Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lava cupcake thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt quay bắp chiên với dừa cha ca Nuoc ép cân tay khóm cÃ Æ kho Ga xao làm bánh giò Bà nh kem cách làm bánh kem xoài Rượu trắng luoi lon nau ca ri cach nau mực nang xào ruoc ca loc kirigami rau chan vit xao Bánh mặn tuong ot thực đơn cơm tối Đậu hũ tom mon rim ba roi oc khoai khoai lang lão hóa da ung thư nhồi luộc gà ngon mực rán nhân thịt hồi rau câu nhãn nhục thit heo mam ruoc Yorkshire bi dao cach lam bun mang xao vit kem chocolate trái cây cong thuc ga tiem cơm gạo lứt Tu hài Lai rai chân gà chiên giòn ốc luộc ngõ com chien dua Hot món ăn mặn banh gato dua sốt chua ngọt quán ăn sáng ngon ở Hà Nội trứng muối Bông hồng quyến rũ từ dâu tây xiu mai Checkerboard cookies ngon mẹ da day heo Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng bao tu ham tieu xanh ngon thịt bò xào khế sinh tố quýt jelly nho ngon tuổi cach nau com ga nao bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món thơm ngon nem mực tươi tôm hoc cach lam banh kem ngao xào tỏi vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife món cuốn sup suon cu sen ngon bánh mì nhân xíu mại yaourt chanh leo lam xoi ga salad cà chua Bất salad ngon ngon cách làm sữa chua tại nhà cơm sen xôi khoai môn thịt gà nướng bằng nồi cơm điện Tips Cách tạo màu tự nhiên cho món ăn nước anh Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên công thức trứng rán nấm Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô bún chả ca chep nau mang nấm kim châm chiên giòn món chiên lẩu cá công thức thịt vịt áp chảo sốt mận hoa hậu phạm hương Bà bầu ăn gì để thai nhi khỏe mạnh Nấu cà khoai khay thit bo nau la lom bánh mỳ kẹp trái cây quận Hoàn Kiếm thach me den món ngon mỗi ngày dưa chuột xào bò bánh chuối Cá cơm hoàn ngón banh quy ba mau Năm cách nhận biết thịt sạch kệ treo chậu hoa pate ngon côm ruơu bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge cach lam banh gio man ậm trứng cholesterol protein chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn phỏ cach ngheu ngon Pho sao thit cuon bap hop nuong bánh mì brioche vá ng Kinh nghiệm nấu ăn từ đầu bếp chuyên