Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa mưa phô chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm thịt bò xào quán bún trộn thịt nướng ngon hà nội nghe việt quất sữa chua măng tươi xào thịt gà miến sốt thịt váng đậu cách làm kẹo kitkat uống trà may xay sinh to cach lam ca ri ga khoai lang ngon mon khoai lang xay sinh tố thanh long mon ngon cho noel giảm cân xiên que thịt gà xiên que nướng phù Ngo bò beefsteak thịt ba chỉ cuộn giá cẠm sup ca rot ra hoàn Ä Ãª Banh trung thu kem que đậu chá Ÿ Cá đồng kho lá gừng non sữa chiên miền kem trai vai ngon ca ro nau rau cai Đổi vị với bún thịt luộc mắm tép mut khe cach lam phomai que Phố dau bap xao toi thom tự làm bánh mì kẹp thịt canh moc Súp hải sản cà ri cay lam mut ca phe Canh ga chien gion gấp túi đựng quà nau sup khoai tay cach nau che đậu đen ngon tuổi vỏ cam thịt nướng ướp ép lê Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải ga nuong thom ngon lam canh ga chien mì xào giòn tôm mực cach lam banh trung thu tiramisu sổ bí đỏ May vÃƒÆ bò bò hầm món ngon kiểu Đức mì spaghetti xào trứng hấp cải xanh đồ ăn nhật GIà tacos nhan tom chien Banh khot chẠcà Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa khoai tây xóc muối phở bò tái Canh cá nấu ngót Những món ăn sống không phải ai cũng sinh tố sữa đậu nành xay trái cây kim chi bong cai Dưa mắm cach lam banh pizza Lam thach bộ bikini Xao hai san nguoi bánh Vừa cá xào spaghetti gà cach lam nem chay Món ăn Trung quốc sinh to dua hau chanh tuoi Quý bánh chiên lá hẹ cach lam ca ngu kho thom bánh lá khúc gi ² dui ga nuong ngon hàu nướng phô mai cà loc xao món cháo cơm trộn trà u Đơn giản với bánh mì socola thạch chanh cuộn kẹo lam banh donut Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát cach lam bun mang chay mắm tôm chua quả hồng món truyền thống Ý bánh su su xao sua bap thom Mỳ trộn hải sản bánh gato dâu tây cach lam keo socola mocktail vải kiwi mango pudding thom ngon my y sot thit bo Cach lam mi gan ngỗng áp chảo salad xoài fushion Cắt xoài cực ngon đẹp mắt lạc bao đường