Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây chiên bánh trung thu đậu xanh canh rieu ca trứng rán sò điệp 9 Mẻ cach lam che sen nha dam Ca loc lâng không gian đẹp coca Gà kho coca kiểu Hàn cá thu riềng cá thu kho riềng món kho goi thit bo Ăn vẶt lam mon com cuon chien xu cách làm sữa đậu nành oreo cupcake ga kho thom ngon mì ý xốt kem tươi nhà đẹp Canh khoai môn bò chiên vừng nấu tôm cach lam canh ngheu nau chua trưng lap xưong goi sen che trai bo goi bap cai tim su hào tra sua thai Cách xào miến không bị dính cach che bien kho ca trich trà xanh thanh mát bắp rang sua chua ngon chocolate crinkles bụn nem ngon may vã æ huong dan lam pho cuon chay ức pate gan cách làm Hà Ly Muc xao phở phở gà Liên Ròm pho bo vien nướng cánh gà Cá cơm sữa rim mặn pho ga cua sống gi món salad thit de nuong ga sot cam ngon vị giác cá lăng salad bap ngon nổi bong cai trang những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi trai bo cach nau chao long Trộn trung ca nhoi ot ngon đón Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt cho MƯT DƯA Đất sét cách làm thịt bò khô canh rau muong trứng hấp Hoanh thanh mon ngon cuoi tuan làm sinh tố bun cha Đồ ăn vặt so co la bánh pudding thanh long quán sứ bánh mì áp chảo Cach lam banh ran Hành mỡ bánh hoa quả cơm nghệ cuon cha lua goi nam cupcake Ke Trảng canh cải lam sua chua xoai ngon mùi ca cuon kho tuong Đồ uống tút cũ thành mới mon de tai chanh chanh dây mon muc xao tết nhâm thìn gà nấu nấm sua tuoi chao hai san lam banh nep phòng cac mon chien câu bánh bột lọc trần chân giò ngâm mắm De cận cách nấu ăn mì ý trà táo bạc hà Trà táo bạc hà mát pizza mứt dứa bi ngo pho bo xứ mường CHÈ thơm ngon cach nau sup trung