Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thái bữa tối thanh mát xoi com nam nhoi thit ngon cach lam mi y sot pate dê xào ớt chuông cách muối cà Che trai cay tơi mam ca phao chua ngot cách làm sủi cảo cach lam goi oc táo đỏ tiềm cach lam sua chua bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt cot dua gà nướng bot khoai tay băp bo ngăm nươc mắm cach lam thach kem tuoi 56 nổ bắp rang chà khoai tà y cach lam thit ga om hat de cách pha trà chanh cơm chiên tam tơ lau vit mang chua quoc món mặn cơm niêu bo cuon rau củ chay Rau củ xào kiểu tay cầm thịt heo ngâm nước mắm cà chay Kiên Về ngoại ăn cá lóc nướng trui pha lau long ngon bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm vem sot kem va ruou vang lựu thịt đỏ heo bò cừu sinh sản dé đắng củ sen xào chay cach lam sinh to dao lam khoai lang deo Làm Bánh trung thu kem dưỡng Cuon cách làm nước chấm nem món ăn từ đà điểu nước ép trái cây mật ong món kho chè Dọc banh mi sandwich Cu cai do món chay Đậu phụ sốt nấm hương mía moi ca Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 lam banh mi bo toi ghẹ rang me cach nau sua dau xanh Nguyễn Trung Trực Món ăn đơn giản Lam xa xiu cà tim xao toi mì Udon món Nhật Hà Ly nau mi cua mon che ngon lam bong bong cách làm đế lót ly Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui Cach lam nem đắng nộm xoài xanh giò heo hầm gio lon com chien trung muoi nem rán các món cuốn ngon mát bánh phô mai trứng Bánh truyền thống cach lam bo goi cuon muc cach lam tra sua malaysia cách làm bún mắm bút salad bông cải xanh và đậu hũ cá kho cay bo chien bo kem sot hon hop may áo những món canh ngon chà bà sofa Cach pha nuoc cham muối dưa cải chua Hội cach lam banh macaron ngon sua sen rim chua ngọt mì căn Phô mai ca nuong cu cai ngam nuoc mam cách làm bánh trôi chuối bọc sô cô la dau hu mon banh canh cam cach lam nem ran gion rum mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc SALAD TRON dia thịt nướng riềng mẻ cach nau suon kho nieu dat cách làm sữa chua mít canh đậu hũ non nấu mướp takoyaki đậu hũ sương sáo xoi la sen nhiệt súp pho mát