Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon tu dau hu Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng la chuoi siro hạt lựu cach lam suon kho lô hội soup bí đỏ Hạt sen tết bính thân 2016 Khai vi cách làm củ cải xào trứng banh da cua Banh mi sua kem lÃƒÆ trÃƒÆ xanh bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm 膼岷璵 oscar mu Món cuối tuần món ngon với gà bÃƒÆ nh kem dao ngam ech Bắp cải Sữa bí co 2 cua lột hoa đào chả đùm thịt lợn băm kem trứng sô cô la com ngon Đãi cach lam tom rang chao bi do Mẹo hay cho món ăn ngày Tết gỏi sứa Thập video học nấu ăn mì spaghetti gio heo ninh sa toi gà cuộn lạp xưởng rán cách làm thạch cam kem sữa bắp mocktail banh sua chua hoa qua ngon thạch sữa dâu làm milo đá viên chè bánh mật tôm sú sốt Đặc Sản Gọt trái cây nà banh khoai tay ga chien luoc da day mo hanh đậu hũ làm tại nhà Xôi man canh cua nau hoa thien ly bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món thach chả thịt cua bò xào sốt cam tôm hấp cà phê món hấp cơm cơm chả giỏ cơm cà ri chuoi sả ớt xào thịt dê bánh gan món ngọt trâm phạm Sài Gòn thực phẩm làn da bánh ngọt sữa Lá hẹ che nep cam nhuộm cơm bento gừng dáng vóc sấu dầm Banh dau xanh thit luoc ngam nuoc mam cach lam ca cam nấm xào chay rẠsinh tố bưởi dứa Lamthach Quyến do an vat hải sâm cach lam cu sen tam bot tu lam kem mut man xương hầm măng khô bánh indonesia Ga nau lagu ếch om coca cola Ếch om Coca Cola banh bao chay túi xách mới che dau den kieu thai Sườn non tự lam cÃƒÆ súp rau củ thịt kho khoai mon an Han Quoc tự làm snack khoai tây bằng lò viba may ao trứng cuộn rau cá rô đồng kho tộ Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng nước lê gừng bo kho khoai tây Che dau trang MON XAO cach nau bo ham rau cu che dau xanh mứt bưởi Các món ăn vặt sinh tố dưa hấu cách làm rau câu càng ghẹ cay Càng ghẹ rang muối ớt