Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cach lam chan ga ngam thịt ba chỉ muối sả cha thit đan gỏi bắp cải tím sườn lợn xóc tỏi Khoái khẩu cua đá Phú Yên Lẩu cá cach lam banh ý kem dưa vàng ngon chè đỗ xanh hạt sen mi xot cay dac biet nướng sườn heo cach lam ca tam rang muoi bo kho ngon chuoi boc nep thom ngon hai sam banh ngot malaysia cach lam rau cau nhan pho mai Bánh lá cac mon goi bo cách tỉa hoa công thức canh khổ qua cá thác lác thịt thịt bọc trứng chiên mon ngon mien tay Xuà ca com kho kẹo mè lạc mut dau thịt xông khói cuộn ớt nau sup Nà u bèo Chi pha sữa kẹo xốp cach ngam tao meo phá lau nộm sứa Bánh mì cá nục bánh việt tương ớt Hàn Quốc Thịt hấp gà chiên xù cà khoai Món ăn mùa hè bánh mỳ nướng bơ xôi hat sen cach nâu sinh tố dâu tây miến nấu mề và lòng gà hinh banh trang tron xuc xich thit hun khoi ngon Mang tay hến xào xúc bánh tráng Lẩu gà cach lam che khoai mon com ca ri chay miến há cảo cháo cua bi do ham ngu qua ngon nấm kim châm cach lam sorbet socola cá sơn đỏ nướng giấy bạc kem vị trà thái banh tart chanh bánh đa nem Những món ăn sáng chay hấp dẫn cho cả suon BBQ ngon chà sen hạt cườm xanh kho nghiền mam cá cách làm bánh bông lan tu lam lap xuong bo kho chay lạc nấu bí đỏ lam canh chua cua nau mang làm kem ngon chất banh mille feuille ngon đậu hũ non sốt chanh dây tháng canh ca chep Cach nau ca cach lam banh mi sandwich Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị à cách nấu phở gà ngon ho chữa ho tỏi ngâm mật ong bóp thịt dê với thấu nộm gà kim chi kho xốt chua ngọt cải chua Đậu nành vị ngọt xoi cu sen Hạ độ mặn cho các món ăn cách nướng khoai lang mềm ngon cua biển rang me chim nuong chanh Xoi nep luon om la cach ngon lam mang chua ngam toi ot bún gà nấu rau củ Hu tieu bò kho mứt trái chùm ruột dau dua xao thit bo ngon bánh valentine pha mojito classic ca bo nuong muoi ot sandwich xác ướp cang ghe rang muoi ot ngon đâu phu Cách luộc thịt thơm ngon cách bổ cam