Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Hường Nguyễn Rau muống xào lạc giòn đậu kho cà và tương đậu đen kem vỏ cam banh canh cha tom chẽm cách làm kem rumo bao tử trộn chua ngọt cách làm cocktail mon tron dau giam banh rà n doremon cach lam trung chien ngon trứng vịt muối cach lam bo bia man rau cau va tra sua lam cha trà chanh hương bạc hà canh kim chi nấu thịt đậu giò heo bún riêu va trứng vịt chiên trứng cá lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu xôi mực áo phông canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang Cánh gà Tháºch canh ga sot cay ngon cách thắt nơ ruy băng áp chảo Bu Cá rô phi chiên bánh trung thu đậu nành ngâm giấm trung chien ngon lãƒæ m kem nộm hải sản thach hoa qua thom mien xao hai san lẩu gà rượu nếp heo nướng kho nấm ép dứa nau che com cach lam rau cau la dua Ốc bươu nghêu bún gà làm bánh mỳ gà om nấm Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó cach lam ca kho to nâu bánh lassi dua Phớ bò mùa lạnh banh mi sua lam dua mon cha oc buou THIT Thái Lan bún sườn non học vẽ cach lam thach rau cau xoi gac nuoc cot dua thit ngâm nươc mâm Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp nước ép giải nhiệt Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp la kem ga rim ngon bắp xào phomat thạch kem Tra sửa Gà rán trứng muối Doc 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong Cách nấu chè đậu xanh Đậu rồng há cảo List Cơm xao cafe thở Lam cha chien salad bap ngon Le cach lam banh bot loc mon xao thap cam bach tuoc xôi cuộn sả Nui tron chay diy quả dừa hản Nhà mon an dan da viet nam gói cach che bien mit cach lam oc huong rang clip huong dan gỏi tai heo thit bo xao khế gỏi chân gà lam nuoc mam ot khế vương gio song Bánh cu cai cach pha tra sua hong kong cách ép táo dưa leo lam goi du du ngon