Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Vi Bánh Kem Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà che hat sen ngon Khám phá những món ngon du lịch Bình rau cau banh flan ngon tự làm chả tại nhà mien nam thịt nguội xào rau củ cá kho kiểu Hàn Cá kho kiểu Hàn gà luộc Cách xào mực nui xao thap cam 25 thiết kế quảng cáo thức ăn sáng mưa Cỏ mứt rau câu món Tết Trâm Phạm thịt gà ta kho che bien ga ta bánh su chiên ga ta hap ngon GÃƒÆ ta gà nấu bò kho goi kho qua bi ngoi huong dan lam banh Chế biến Món xào lam keo thom deo ngon cach lam muc xao trung muoi muc xao trung ngon muc xao trung muoi ngon oc lac xao ngon Panna cotta cach lam com chay cha ca cach nau banh da ca ro trung muoi xao muc chè trái cây thạch cach lam man dam trà đào dole hào nướng Lương Xao muc cách làm thịt bò khô miếng mực ống xào cay bột ngọt hải sản xào hành tây xào mực tau pho khong thach cao mực xào rau củ mực xào gà ram me mắm kho quẹt mực nang xào hải sản xào bao tử heo xào rau củ ớt bột Cà basa Ngày đông lạnh đi ăn Mon an Ngon xào râu mực việt quất Mien luon Giò lụa BUN MOC cach lam nam bo xao Trang Trí Món Ăn cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà Thảo Linh Chả cá lăng cho ngày thu dự đi chợ cach lam kem socola mon ăn sang pudding trứng bánh su canh chua thom ngon muc chien toi Cà ch ăn gà Luộc miến xào chay muc xao ot chuong ngon lươn om gừng nem tôm rán ga quay me ngon bánh mè phô mai Khai vi lam kem đu đủ công sở chè xoài sữa canh muc nau roi sinh to chuoi pho mai cách làm gà hầm lam kho qa sot xi muoi ngon nâu lâu Chuẩn hương dân cach lam cach lam muoi tom ngon chuối cau nước dừa Chung se cupcake mÃƒÆ Việt Nam trang trí nhà với màu xanh ốc xào me muc ong sot cay muc ong hap ruou gung Thưởng thức cà phê Freeze cach lam dau muc ong xao Ếch xào banh nuong huong cam 5 món ngon từ tôm cho bữa tối thêm phong nui xào hải sản mực xào nui dại kho rau củ KIMCHI mon ngon cuoi tuan banh bap tom ngon nem thính Mam banh mi sandwich chien trung