Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

se lạnh kimpap cách làm ô mai táo Mut me trứng cuộn rong biển Chem bánh quy bi mứt mận Cach lam keo dua chặn Cac mon che cà chua day cac mon an mì tôm trộn kem xoai sua chua ngon banh ươt thit quay Cach lam Banh bot loc banh khoai mo chien ngot óc len xào dừa dui ech chien bo nam dui ga xao thit bo bánh phô mai vòng mi xao Cua Bi vit tiêm tôm tươi nướng phô mai X繫i tom chua hue ngon Sông cách làm món cá chiên giòn cach lam top mo rim chua cay man ngot bong cai xanh cach lam chè trôi nước đậu hủ nướng giấy bạc Ốc Kho tóm chao sen mi ga ngon bua an ngon Làm Bánh thịt bò sốt rượu sườn nướng mật ong cách làm nem nướng cây sả bánh ngọt món nhật Cách nau xoi bánh donut món ăn từ tôm lam duoi heo ham tận canh rau ngon lam cat xao dua Cánh gà chiên VÃ lam banh bong lan cuon dau huyet mo hanh ngon hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò Goi cơm gà Hội An bún nấu sườn sấu ô mai ruoc thit ngheu hap sa ngon bún thịt sấu kho TirAmisu ĐẬU cach nau hu tieu suon moc Tips tôm tươi xào mướp món ăn ngày Tết Mテケa Thu nước ép cà chua mật ong Xào May cap kieu mon ca tre nau canh chua Món thai chả giò chay lẩu lươn bông chuối trá ng xoi dau phong nuoc cot dua Xoi chien nấm mèo nấu cà ri lưỡi lợn lam cocktail b52 ngon lam sinh to bap Đậu đũa Á bánh mỳ nướng bơ tỏi com tam bi mẹo bảo quản thực phẩm cách lam chè troi nước chibi gà chiên nước mắm chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi cach lam banh tao ngan lop hương dân cach lam đặc sản miền Tây món mặn dễ nấu xoi chien gỏi ngon bùn cach nam chao nam huong cá ngừ om cốt dừa step up 3 D 2010 Nau xoi Thịt Nướng thit bo xao lam kem khong can may