Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

coi so diep xao nam kim cham Dùng hẠm ngay mẠt rang me chẠngon nước ép củ năng Con nhà giàu lam mam com cung Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường làm salad rau củ đặc sản Đà Nẵng che sau rieng ca hap công thức sinh tố kiwi soda bảo quản xôi ngon Hương Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất P Quán chè 70 tuổi ở Sài Gòn Cánh riêu cua nau che dau xanh hat sen hat tran chau banh tiramisu ngon làm bánh gato quán bánh đúc ngon ở hà nội Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon ngan ham hat sen thực phẩm chức năng não quà vặt cach lam banh xop ngon sườn non cach lam dau hu Khéo tay làm hoa hồng từ hạnh nhân banh mochi kem tươi vani nÆ Æ Bò làm ruốc Bố trí thiết bị điện tử mang lại may Cách lam dua chua Lát lốt gã quay đậu hũ sốt nấm rom bún bò viên và gân muc xao mang chua ngon Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước cánh gà chiên sả chanh banh nếp lá dứa bo cau ham com lam mut dua lươn lươn um Bình Định bí xào hộp trà bơ đậu phộng bánh phô mai cuốn ngũ vị mì xào bánh bột lọc tôm thịt món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt Lam banh lot phở thái bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh thịt xá xíu Cach những món canh ngon cong thuc lam banh pie dua cach lam pa tê Nem tai Mụn trứng cá cắt dán cach lam panna cotta hấp trứng món xốt cà ch là m làm bánh nếp cách làm bánh khoai lang tím Miền Nam lam banh khoai lang tim ngon dê de Gà tây Bò lá lốt thịt luộc cuốn Kem dâu Diệu Kim Kẹo óc chó giòn thơm thạch rau câu dừa chất phụ gia cac mon nom ngon Thực phẩm đốt chất béo thit kho trung đậu phụ kho thịt ba chỉ kem tươi trộn trái cây nem rán Nem vuông tôm thịt cách làm giá đỗ tại nhà cac mon an lam mut ga ngon Cố đồ uống xì dầu Một ít jeans tu lam pho cuon Cách nấu ăn nhanh và có lợi cho sức đậu hũ tào phớ nước đường gừng ga xien nuong sot Tzatziki Cách nấu miến sữa chua chanh leo ngon cach lam mi xao cá chưng tương bap cai muoi Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh mỳ ý nghiå³ ä¹ canh cải chua lạc bọc bột Tips Các bước vệ sinh kiềng bếp ga gan heo sùp sữa ngô