Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

bo cuon sac mau Phớ xào Bữa sáng hấp dẫn với bánh hình sò mocktail vị vải uc Gà lam banh quy qua dao mít kho chay nông lÃƒÆ hoa banh xop canh gÃƒÆ Muc xào vòng đeo tay Đậu bắp xào tôm khô tự làm muối tiêu chanh com ga hoi an nà nước ép táo với rau cải nấu phở bò ngon lươn um nước cốt dừa khoai lang chien cà thu mien xao cua thom ngon bắp ngô công nghệ cách làm tôm kho củ sen Kẹo cu đơ Nước Ngoài bông cải xanh xào cật heo cach lam banh canh ca loc bánh flan phô mai Trâm Phạm Tỉa bẹ bắp cải thành hình chiếc lá bánh tét gà sốt Món ăn ngày tết tom chien tia to rong bien đón trung thu nui gạo trộn bánh trứng đường cach lam tom ngon thịt xông khói cuộn cơm chiên đồ trang trí đậu hà lan nấu sườn non món salad mÃƒÆ nấm chiên thit rang sa ngon banh rom Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm CHÈ Banh mi cay cá ngon muc xao gỏi dưa leo mực khô xoài món chiên Se cach lam banh dua tôm rang me cản chè khoai lang đậu xanh cần tây xay sinh tố củ cải trắng hộp đựng mới lạ làm mứt dứa thế nào thit bo ham hat sen tự làm kẹo lạc bánh chiên cay làm bánh cach lam bun suon chiếu Ruoc đồ Chọn day nau an ngon sò xào bông cải bun rieu đậu tàu Nguyễn Tất Thành an ngon kho bo mem ngon mề nướng nghệ cho sandwich kẹp dễ làm oc nhoi om chuoi dau kho bò chay m穩a tôm và thịt kho măng lươi ý khia Đặc Sản Xè o cá trê đồng nướng riềng mon xao cach nau sua dau nanh tai nha salad thịt nướng lÃƒÆ chanh trứng An Ngon Kheo Tay thit xong khoi quẩy đường canh thịt tom kho khổ qua kho kinh doanh lam cupcake dac biet trứng tráng khoai tây lam rau tron ratatouille Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm cà khoai cá diêu hồng bong cai xanh gà xào sốt hot fudge Dứa xao