Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

thịt gà nữ tính nem nuong ninh hoa mut cam chan gio cuon xoai mon an ngon kieu My dứa xào tom nuong canh chua nấu chay Ð Ñ cach lam thit nguoi ngon Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn canh gムcanh bí nấu tôm thịt cach lam chan ga ngam sa ot cách làm xôi gấc vò se banh lot tau hu nuoc duong cach lam pha lau bo cá thác lác chiên giòn món xôi tom sot voi toi thạch rau câu đưa oc nhung nhoi nam kem trÃƒÆ xanh cách làm nem ngon VIT NAU CHAO tết trung quốc ca ngư Chi碍n trà sữa lạ ở Sài Gòn sữa tươi chiên xôi cốm thịt bò trộn trộn rau muống với xoài cach nau canh ngheu bò nấu tiêu xôi tia hoa dua hau beefsteak khoai tây Món ăn nào chống rét khoai tây chiên kiểu pháp muoi cu cai trang nướng sườn kiểu hàn bá t canh chiên trứng với phô mai nom ga bap cai tìm công thức cupcake không lò nướng sinh tố mãn cầu cach nâu món bò kho cách làm xôi vò tự chế đồ đạc Thuở khai sinh của những món ăn nổi cach nau chao trung bac thao bánh gấc thạch cà phê sữa mít kem chuối ép nộm thịt vịt thịt bò nấu canh dưa canh qua sữa ngô đậu nành chuoi quet dua nấu lẩu ếch bánh tiêu canh thịt heo nấu bí tôm xào cay Äoan nam lan me chien gion Tết cổ truyền lợi sữa bánh đỗ xanh dừa nạo cach lam kem ky Xao muc nuong mut vo cam dac biet canh tôm khô Ếch xao lan Bếp đẹp cho nguời phụ nữ hiện đại thit xao sa đầu nhồi thịt Đậu nhồi thịt sốt bánh tart trứng bánh qui chocolate cach nau chao oc heo rươi cách kho gà banh muffin chocolate coffee singapore canh hẹ đậu hũ dac biet nuong banh trang bang lo vi song cac mon goi ngon tôm xào lam dua mon Sên dừa thịt sốt chua ngọt Hoanh thanh tự làm chả tại nhà ghẹ rang me List Chả Ăn vặt ca basa kho thơm Hằng MT canh thịt vit nau canh Thòm thèm chẻo cá chấm xôi cháo thịt cá thu Hái Cach Lam Kho kà o Những công dụng ít biết từ quả măng sup yen cua chien gion mocktail nàng lọ lem cach lam bun xao nghe giỏ trang trí chẠrà n canh lá lốt 6 món bún ngon dạ dày hầm chuối tẩm hóa chất 7 loại quả mùa hè giúp tăng năng lượng