Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

vãƒæ cá cơm chiên ớt cach lam thit ga nau dong Tuyết Nguyễn Bò kho mềm thơm bắp xào cà tờ Đã Thịt xá xíu tự làm cupcake oreo cha lua chay banh chuoi cupcake ngon Bùi đac san bánh quy mứt chặn sách súp lơ xào sò điệp banh hamburger bo cach lam tom chien gion bánh mâm quả bún thịt thăn dậy nấu ăn Ăn cháo sườn Hàng Bồ lưu luyến vị cach nau canh canh chuối nấu sườn non ong hut cua tung quang tri rau cai lẩu gà nấu sả nâu hẹ xào bò rượu vang bò xốt rượu vang món đồ chơi vải an toàn cơm chiên gừng hanh nhan tuong den bò lá lốt chẠhẹ cà nh gà bao tử nem cuốn liụ xôi chim ngon râu câu hoa hướng dương cupcake oreo món bánh tráng miệng Món cho trẻ bien mì ý phô mai tia hoa ga bo xoi Những tập quán ăn uống độc đáo trên trắng răng răng táo cam cần tây sữa Dứa thơm cá diêu hồng nấu dưa cải chua trung hap sua ngon mì ý phile gà chiên quà noel cá cuốn bánh tráng lẩu con ghẹ thịt ếch sống gà chiên ngon thực phẩm bo tron rau thịt gà xào mướp hương bắp non thịt vịt om kiểu trung quốc lam bingsu cheesecake trÃƒÆ xanh cach nau che troi nuoc Hạn Chao Tom salad ga nuong bánh cupccake cacao vani cá chim bông hẹ CHÃƒË banh cupcake bánh mì nếp cẩm hến xào sả cay Sườn non bánh mì phá lấu tiều cá cá trứng món chiên bơ tỏi Hằng làm bánh trứng món rau ngon bắp rang bơ hương cafe Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung banh mi thit ngon hoa hồi sườn sườn om dứa thịt heo xào muối ớt chanh gỏi miến bồn súp dưa chuột Nóng cupcake chuối bún khô trộn thịt nui chiên đậu hũ nhồi thit ham bánh khoai lang nhân phô mát muôi Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn cách làm món tôm nướng cu hanh muffin táo quế Món ngon từ loài ốc biết nhảy trái cây chiên Trứng luộc cơm sen tự làm kem trứng vịt sốt cach lam dau giam soup rau món canh chua 膼岷璵 Lý Nam Đế cơm rang lạp xưởng