Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

lam xa lach chay lam banh troi tau Cách làm xôi đậu xanh thơm nom chay ngon lườn gà bánh táo bánh sùng sup lo xao Nấu Phở mứt trái cây tôm chiên giòn banh nhan thit va khoai tay Phô mai ăn tết Lassi xoài Ấn Độ ca nuong sot ot chuong cơm trắng chiên cá mặn cach lam cha hai san khoai lang chiên xù ca chien gion Canh súp lơ bông cải Lòng heo ca tim nhoi thit cach lam bAnh khoai tay chien thịt bò sốt cam cơm chiên cá măn cach chien ca gọt hoa phượng đỏ gio kho trung canh ca loc cach lam banh ga to trứng chưng lam banh trung thu thap cam dau hu sot thit ngon bánh canh bột lộc dau hu xao tu xuyen bánh xác ướp mut ngay tet Nom thit bo rau muong bo xien nuong dua luoi đùi gà xôi món chiên xôi chiên Trâm Ôc xào khe cach lam oc nhoi nau mang xúc xích Thịt vit hạt dẻ cười lam ca tra kho rau que banh cam nong hoi chÃƒÆ ngon Mon Thai dau phu tuoi cách làm chả ca tim com nem lao Thỏ quay vai da cach lam ga chien com xanh trÃƒÆ thịt bò kho bánh cookies dâu công thức cocktail SÃƒÆ Tạ mứt cÃƒÆ Basa Sủi cảo người Hoa ngon trên đường ca hap hanh gung Canh nấm sả ớt xào tai heo nước chanh gừng ca tam ốc bươu kho gừng goi tai heo Du Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt canh mướp Luoi CANH GA CHIEN NUOC MAM Cá lóc nướng trui món ngon miền tây an canh cáy nấu rau đay thân củ mỳ ý sốt cay lam ca ri vit tom hum sot ngon quay cách làm chả cá kem sữa đặc cải bắp nướng chanh 30 thực khách mì chũ gà Hà Ly đi phượt Ga nau chao cách làm bánh bông lan chanh sinh to xoai thach dua cách làm tương ớt cà chua РСћm ca phao muoi quảng Tuong ot quà tết dà Cá bông lau kho tộ Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả thit cuon rau cu chá com rang cach lam banh tom xôi lạp xường củ cải banh trai cay bánh flan caramen Sá Ÿ cach lam ba roi cuon ca so long tôm rán giòn cach nau chao ga dưa chua xào