Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

ca ri bong cai bò sôt vang ga quay sot nam chè bột báng trứng cút banana bánh mandu chiên banh canh cha ca thực phẩm thanh lọc gan chanh táo thực phẩm giải rượu trà gừng sữa banh quay công thức lạp xưởng ca tim kho dau hu bún cuộn Ca Rốt chà là lão hóa rụng tóc bap cai lớn Vi Ä áº¹p cã thu Mẹo vặt nhà bếp canh chua cá nấu lá giang giò lợn ninh mì jajang chè Hồng Kông bún bò Huế bún bún bò giò heo món banh tiramisu xoai banh macarons dong danh cach nau nep cam khoai tay ca hoi ngon lam hao nuong pho mai mon khi tieu mut bo chanh ngon phèn chua Tản tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc cách làm bánh đúc Mỹ sườn heo chiên sả ớt sam hành tây xào mực hẹ nấu canh nấm thịt cừu trà chanh mật ong Về miệt vườn xúc chang chang Xoài cach nau chao chim bo cau bun cua la chanh cach lam ga ran kfc cua rang me hap dan lam ga sot chua ngot lau cuu mong co thom cach lam ca nuong Tôm mut gung thom ngon nôm lươn căch ngheu sot sa te ngon sua hanh nhan ngon suon nuong ngu vi suon uop mat ong Đan bắp hạt xào bơ cảm nhồi bông đuôi bò nấu lẩu bò bằm nấu cháo cách làm bánh bao bí đỏ củ sen kho thịt canh tôm nước quất cách làm nước trái cây thạch bí rợ Canh chua ca ếch chiên mè Thạch rau câu nhiều tầng Xôi nhộng cach nấu cháo cua đồng flan chocolate cach nau mi xao gion Dua leo muoi chua list chẠcahc lam trai cay dam sua chua dua dam canh chua cà Ot chuong don thit canh chua ca khoi chao gac bap nuong tra sua chan trau cocktail ruou rum mùa halloween cua rang me ngon Tác dụng kì diệu của giấm táo cháo cá lóc nấu bầu gân bò nấu sả Thiên Trúc lam thit xong khoi ngon xoi chien mang cà ruoc kho bánh quế Tràng An suon xao chua ngot ngon usb mỳ xào thịt xa lach hanh nhan bò nấu rau củ làm muffin đặc sản Tây Bắc 沙拉 BI DO Cầu kỳ như mẹt cuốn tôm thịt Hà Nội banh mi trung ngai cuu huong dan lam banh chuoi nuong cách khử thuốc trừ sâu ca basa xao ot chuong ngon ca chem sot chanh ngon trị cac mon nom ngon canh chua canh chua tôm nuoc chanh tuoi cua dong nau canh chua