Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Bánh chiên đồ chay banh rau cu pho mai ngon meo hay nha bep Salad tron banh cupcake nham le ngon MẠt ong siêu thực phẩm sức khỏe trẻ trứng Thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà kho cà tím cach lam bap bo hap gung nộm cải canh dua vang dam sua ngon dot bi xao bo chay ngon Sò điệp chiên mứt cam sệt gato bánh cupcake hoa chay ngon 6 nui chien trung cho bua xe bim bim khoai tây phô mát nguoi Tuyết Nguyễn Bí đao nhồi thịt kho chạo SÃƒÆ bi quyet lam khoai tay chien buộc tóc cach lam banh pho mai y Tuong ngọt xuýt cach lam flan thanh long long ga bò cay tẩm vừng Pho nai bánh quy pho mát ghẹ đậu phụ nhồi tôm thịt dưa món ngũ sắc banh duc man nuoc cot dua cach lam xoi che nem nuong thom ngon dẠu hoa chữa bệnh hoa hồng trắng lá dâu gingerbread cookies Sup Nui đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu phụ Singapore ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga Ngò B脙茠脝o cá cam lòng non xào rán bánh cay thịt gà mỹ trứng xa lach sua ngon dé đắng bánh gạo chiên Lưu ý dinh dưỡng bánh sắn viên kẹo mút oreo tẩm cốm CHẢ phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm cá đối làm bánh táo mini cá viên xào hành Bánh hẹ mâm cỗ salad su su cà rốt công thức gà hấp nước tương đàn ông bánh cupcake xanh sandwich socola Bánh mặn cà bung đậu phụ chiên trứng xiu mai đất sét nhật cach nuong thit bo Món ăn giải nhiệt sot ot Thai r廙i cach nau bo ham rau cu ngon c º quẠcam ếch xào sả ớt ngon pudding dau hu trung sushi cach lam mon ngon tổ chim cách làm pudding xoài Trổ tài ẩm thực banh pancake bap ngot mon ngon tu ca soda chanh gừng chÃ Æ sen Sò điệp nướng mỡ hành trà sữa ngon Khoai tay cánh gà hấp Du khách quốc tế salad táo thơm cach nhuom trung Canh xương gelatin hải sản hấp bia ruốc cá ngon rau câu nhãn mộc nhĩ cỏ dại cach lam tra muc bún bò huế cach lam sandwich pate cà chua canh muc thom ngon gỏi cần nước cá sốt xì dầu