Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

gỏi thịt bò rau củ xao muop dang trùng trục nấu món ăn nhật bánh qui mè cach lam cơm thô Ngai cuu cà chua nhồi thị cây xương rồng banh bao nhan thit xa xiu tép ram Ngọt giòn dưa hành Đa Mai Canh cải despicable me 2 2013 nước gạo sữa trang trí bàn tiệc cắt tỉa hoa quả com chien xù hoa văn Lưu ý khi sử dụng thịt xay tự may túi Diệu Kim Nem chua bò lạ miệng cho Tết đồ ăn vặt Các loại sushi và cách ăn chuẩn như ẩm thực Đà Nẵng Bánh xôi lá dứa hấp dẫn bữa sáng cocktail tự làm sốt dầu trứng cá ngừ nấu nước cốt dừa chẽm bi ro cua bể rang dưa xào cá lóc rang muối cách làm sữa bắp kho chien thom ngon bánh mì kẹp thịt Mẹ khéo tay may khăn ống ấm áp cho bé che dau do hat sen ngon Các món quen với tạo hình mới thật mùa nóng goi rau cu lưu ý khi ăn cà chua cá trứng nướng xào ốc cà na với bơ tỏi kem bánh trà i cà y trá n Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao phở gạo lứt nấu bò hàu nướng xà lách banh pho mai ngon gỏi cá ngừ thit bo boc khoai tay ngon cách làm chả tôm vien cùi dưa hấu cách làm mứt dừa đơn giản Về cố đô ăn bún hến hến xào sa tế chao thit bo bi do ngon hành chua Tra kính râm nem nuong đề trung ga hap cach nau tra sam bong cuc yêu thương Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc canh bi nhoi cà tím kho đậu hũ non kẹo bạc hà phủ chocolate vó thịt rán sốt dứa Bánh flan cafe bacon cuộn bánh mì mon luon om chuoi dau hu cocktail dua thịt ram công thức sò huyết xào rau răm than heo cuon mat ong làm nui chiên trứng banana muffins mì ổ nướng bo hành bắp bò xào đỗ sốt dầu hào cách nấu rau chân vịt bò trộn nước chanh loài cach lam sandwich cuon xuc xich sốt mayonnaise homemade mì rán giòn che vai hat sen Bánh Trôi Tàu phât nhay tương bong cai thom ngon pho chien gion Tôm chiên giòn xôi tôm khô nem oc gion cay mùa lạnh cach lam nom ca keo Bun cha ha noi Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình Cún Khang Bánh canh ghẹ nóng hổi tại Các loại mứt Những món ngon hấp dẫn từ bí đỏ xúc xích xào nui bánh pizza bún sườn chua sữa đậu xanh lá nếp gio heo ham ngon chè sen nấu lê gà chiên giòn cay cach lam mon suon nieu dat cocktail cổ điển gà xào ớt chua cay cút rán cay mực khô chiên xường xào chua ngọt cá nướng lá thơm Ca nướng