Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn cách làm bánh bao ngon cá đù chiên chua ngọt bong bi Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua chim câu hầm cá bống kho bun ngon trang tri mon an cuu nuong khoai lang chien ngon canh dua leo gà cuộn nấu an ngon banh khoai tay ô mai hap đan cach nau chè trái cay mut khoai lang ga ngon bap bo luoc sa gung ngon Làm vườn tái cách làm vỏ bánh bao ngon Thạch trái cây goi xoai nước ép nho món nào vừa ngon lại rẻ Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất tom chien bot xu Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc tu lam cha lua hai sam lẩu kim chi hàn quốc công thức rau muống xào chao canh dua cai hàu chấm xì dầu thiên lý Món bánh kem oreo Canh chua cá lóc san hà Miền Nam giá Ạm ¹i chè gừng san hà tom rim nuoc dua tuoi gà om lam chao list chẠcá bống kho niêu đất spaghetti mặt thon gọn món chạo dau ca sữa chua dẻo làm nestea kem dâu lòng heo bóp thấu Sừ tàu hũ trái cây cholesterol bo thung bún tào phớ ngon chè đỗ đen bột báng sua trung smoothie trái cây Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung cách làm hạt nêm từ thịt gà há cáo chiên 6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon Bun thit Banh Kim chi cheesecake Tết 2016 bánh kem khoai tây nướng đơn giản công thức trứng chiên củ cải Thực phẩm tỏi rang khô cá lóc Nhat quả chuối thit vit tự làm bánh crepe trà xanh lẩu gà nòi hầm sả chất phụ gia Cách nấu canh ga tép khô cach nau canh cai thao hai san So pha mojito classic rau mà món ăn mát lạnh nộm tôm nha đam Giữ banh quy nho xôi sắn Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon hủ tiếu sa đec canh bi do Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu Xác thang gá hai san khoai tây chiên lam banh it Ba chi trai cay cách làm kem dừa Hẹ xào nem ran lạp xưởng Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn thịt heo chiên xù cach lam banh cookies Cách nấu chè thịt cuộn ớt nướng Cocktail Mocktail cách làm bò né vịt nấu măng