Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

trí Trung vit lon banh Hong Kong ga xao tao may vÃƒÆ thịt bắp bò ngâm mặn gừng trị bệnh đau bệnh cảm lạnh cá trứng chiên bơ Trứng miến trộn lươn mon da day tron sushi chay vムche xanh sen ngon banh beo Ca chep kho dua c º Phan gà chiên sốt sa tế mẹo văt giày dép ăn uống cơ thể giữ nước banh deo tối cách làm tôm ăn dặm dua hau da bao ngon bo bit tet Chợ Lách canh mong toi món sườn ram Cách làm miến bánh qui gấu Phố mưc thoà meo vặt món ngon giả cầy siro chanh dây ha cao Làm sao để nấu cháo mau nhừ ca xao chua ngot vịt lộn xào me bánh tàn ong Cách làm bánh brownies kẹo socola xiên que bánh gạo cách nấu vịt nấu chao miª cách làm dầu dừa xôi vò gấc Tới bánh canh bột gạo thịt gà canh chua cà Các món gỏi ngon tuyệt ở Phan Thiết món súp dạ dày ngon cách làm bánh rán Nguyên liệu Hải sản nam huong Thit kho tiêu Bánh pancake cà tím chiên bột Day Nau An bánh cupcake vị cà rốt món ăn từ thịt gà salad cá gà ác nấu hạt sen Ä Ã¹i hột canh gÃƒÆ banh mi kep ca ngu dong hop bánh mì nướng ói banh la mo ngon cach lam com rang gan heo khoai tay boc tom chien gion chao ga món Hàn Quốc Made by love banh mi sandwich làm sinh tố tự làm salad lạc thạch rau câu đậu đỏ sandwich dễ thương cho bé thit lon Xéçª diềm màu sắc thịt bò sốt xào dứa sua tuoi ướp thịt banh flan ngon Gà chiên trung pho mai món chay gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa món canh mùa hè cách làm bánh bông lan sup nam ngon khoai lang chiên ngào đường khoai xào bua com ngon don gian chuối nem cua cach lam banh flan ép nho cá trắm chiên Mẹ và bé chè đu đủ Salad bông cải trộn tôm cho cô nàng muốn Món ngon lẩu vịt măng cay kho đâu hủ chè lò lọc xương cá cách làm bánh pancake mặn mì gà chao hao Menu Hướng dẫn cách làm cua