Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

thịt băm rang cà kho cà cach lam tia hoa cach lam banh cupcake dua mức pudding chuoi vật Chung trưng nau nhanh cÃƒÆ kho Vừa nam rom kho chay làm món bắp cải cuộn thịt Sinh Bún giả cầy Tuyết Nguyễn Xoài đào đá xay giò thủ trứng muối banh lemon castella cupcake khoai nghiền bọc trứng cút rau muong Đậu Đỏ hoa chuoi áo khoác dạ lòng non trộn chua cay Lòng non trộn chua ẩu Trứng chien Cách lam banh ran quán bánh căn công thức nem ngao bánh quy chanh giòn chả cuộn trứng bánh color block nộm bắp chuối mon bi ngoi dau hu ngon tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn cach lam keo Cánh gà chiên chuối chín Bùi nhanh gọn chả tôm ngô sinh nhật Cá nướng sốt cánh gà chua ngọt bap bo ham tieu ngon Bau 4 món chim cút cách nấu lagu X么i pà lựu món bò Ca nuong khoai tây chiên Khóm Trứng vịt các món miến trộn tôm xào súp lơ xanh cach lam kem trai cay tết 2013 bánh cupcake nho chiên bánh kim chi mạch che mit nuoc dua ngon Sê xôi bọc thịt viên hấp Ngon lành bánh tráng thịt luộc thịt ba rọi rim tôm ngà m mẠm thà i lan canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm canh bí đỏ nấu sườn mì xào thịt cà khoai làm chả tôm hấp ga chien bo ngon ốc bươu xào sả ớt siro canh sườn bột gạo lứt và hạt chia cach lam lau ca tram oc huong nhoi thit ngon bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm cánh gà nước dừa MƯT DƯA bánh khoai nướng Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố Cháo mứt quả cherry làm phở bò Bóc Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm cải cuốn cá thác lá hấp bi ngo Hồng Hà bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm ớt chuông xào thịt bò salad bò khô gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn æ æ bánh củ cải đỏ Ngay bánh xèo những món nướng ngon miệng sài gòn May vá tương ớt kiểu thái lan phồng bánh trứng cà rốt bí ngòi măng bánh đậu xanh cốm dẹp Cà bánh bao nhân thịt nướng nướng bánh mì kẹp thịt lợn rau mồng tơi rau bù ngót công dụng công thức bánh xèo lạp thính