Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

bánh bao trứng 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội Bùi Thu Hằng Bắp giò hầm hạt sen nộm sứa dưa chuột trung op let cá kho tộ cach muối dưa kiệu công thức trà táo bạc hà dau hu non sot thit Để goi xoai xanh tom thit kim chi dưa leo nuoc ep thom chanh cá ngon chè bạch quả nấu chè bột báng đậu xanh sake chien bánh hạt dẻ nướng làm bánh không cần lò nướng lam mon banh uot thit nuong Thịt xá xíu banh cuon ap chao ngon cơm cơm trộn khoai tây cach nau de hap sa ngon Thit ba chi bạch tuộc xào sa tế món xào Tiều mon ngon voi bi do cu sen sot voi sua chua công thức nước ép cà chua mật ong banh mille feuille ngon cach nấu bún cá rô đông nồi lẩu 2 triệu hải sản creme brulee trà xanh Kem ngon Kem đẹp Kem lạ tình yêu xa lach dua luoi ngon táo thành phố ẩm thực Ngon ngọt đu đủ Tam Nông gà rán giòn thịt sốt che trai cay Cách làm chả bò cach lam tom chien trung cà quẠviên sủi tắm bồn cach lam banh trang Chã gio soda xoài vị chanh Gân bò nấu rau củ mut xoai cay ngay Tet cà phê viagra đàn ông cach lam thach rong bien cách làm hạt lựu trang trí nhà giáng sinh Banh da lon cách xay sinh tố táo bánh mỳ món tráng miệng dễ làm cac mon chao cach lam bun cuon tom lam ngao Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ cách làm cá sốt tương đậu cach lam dau oi lac xi muoi rau ngót nấu tôm dau bap xao cach nấu cháo lươn lam xoi man xao muc Khoai má quà thuc don hang ngay don gian bavaria chanh day mat ong pha tra sua thai the nao cach nau sup ga kieu thai Cách chế biến tra sua tran chau mem dai sả ớt xào thịt dê nâu cac mon ân ngon Vừa miền Nam món tráng miệng dễ làm cá cơm chiên mặn salad dua chuot v banh xeo mien bac ngon bánh qui quá bánh mật cach cam lang hoa măng tươi kho thịt ba chỉ quán lươn ngon mứt chanh Che nhan bò lúc lắc miến trộn dễ làm lam thit ngam nuoc mam Che thach Pate gan gà cà ri gà nấu cay Làm Kem Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình Mon tau Dứa thơm suon kinh do ngon bạch tuộc nướng Ä n chay I chè thái mít sầu riêng Bình Thạnh Kale smothies ngon Tàu hủ ky cach lam mong gio ham tao do com trua lươn nấu chua LAU NAM THAP CAM báh flan salad uc oliu ngon