Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

BANH NGOT gà om nấm ngam tac xào bắp hẹ xào tôm Hướ chay cá thu tươi rim gừng ớt salad đậu cách làm món ếch xào ghẹ cà ri quán bún trộn thịt nướng ngon hà nội thit bo xao nam tần banh bao ngot canh chua rau rut salad nấm móng bà nh tẠbánh lokshen kugel cách nấu lẩu xí quách mon long ga xao cay cach lam ga xao hanh nhan ấn tượng gà om miến gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng ngày lạnh thit de nuong thịt kho kiểu Nhật Chung Hủ tieu xao nâu sot vang Tuong ngọt Bánh hẹ đơn giản nhưng ngon miệng Ẩm thực Hà Nội Cách làm cà pháo muối xổi c º bánh cupake vani trÃƒÆ công thức sốt món nướng bbq cách muối củ kiệu Lớp Món ăn đắt nhất thế giới tp cà mau Từ Rau củ bột nêm Mon cháo thịt heo tẩm ngũ vị nướng làm cóc dầm cách bày mâm ngũ quả đẹp Đã món ngon với rau DAU PHONG cach lam ca chua nhoi thit tóm tham Hung nộm gà hành tây cai ngong cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm trứng bắc thảo chiên cắt cach nau lâu phà gà kho xào cải xanh cùi dừa cách làm cơm cuộn Dân dã cháo rau chạy cach lam kem lam lap xưong hạnh nhân Cà lóc nấu phở gạo nếp xuân cánh gà om Cách làm bánh mì cơm ngon mỗi ngày tom chien hanh nhan âm thưc kho sườn non Hương cach lam ca tim nhoi hanh Thịt luoc bánh bông lan trứng muối đậu hũ sốt sa tế mì quảng lát bánh crepe dâu tây Thịt ga xao Nộm ngon bánh quy đậu Trè 潞 chả hải phòng bao lì xì cha gio tom thit cac mon de lẩu sấu nấu vịt Củ cải trắng món trộn Cải bó xôi trộn đẹp da dua leo bánh nướng nhân thịt bánh vani nui trộn xúc xích Oc cá nướng bơ bánh que cacao cach lam nem chua thanh hoa cách nấu mì tôm kim chi Cach nau mon an ngon Cach nau xoi lac bò kho khế Hạn cà ri gà bà nh lê cá linh kho lạt ga ap chao hat sen cà chua cach nâu lâu lươn cách cắm hoa đẹp các món bánh