Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

canh dưa chuột che vai ngon chậu trồng cây banh pudding cách làm củ kiệu ngâm gà tây nhồi cơm cach lam banh quy hanh nhan mon canh ca món chè Ngọt mát chè đậu ngự và kem mít ngon cong thuc nau chao thit bo danh sách Bánh quy nộm hạt điều trộn gà mẹ sua ngo ngot cách làm Sữa đá bào dưa lưới phần bụng cha chien thạch vải cà khoai Lớp bot loc Bánh bột lọc VN sánh cùng 30 món bánh thức ăn hoa thiên lý nấu thịt bò cha ech thom ngon cà phê đùi gà Hướng dẫn nấu ăn Tom chien com xanh Xào tương hột pha trà mứt dứa chanh leo thạch dừa lá dứa cach lam che bap ngon dua nuoc món ăn vặt phố Hàm Long cÃƒÆ chim kho CHẠchà sen mì tôm xào uc Gà salad thơm tôm banh mi nho ngon nem gà rán CÁch nấu canh ru nau thuc Thuc don che bien oc heo thuc don com nau hu tieu nam vang Ha cao khoai tây tẩm ớt nướng kho tàu cach lam chao mực ga kho gưng khoai tay nuong pho mat ngon coca cà kho lam kem gà chiên nước mắm gà nước mắm món khuyến mãi pizza CHÃƒË Món ngon từ loài cá biết bay mẹo rán nrm ngon Ổi cach lam ga sot chanh Than cà Basa củ kiệu tôm luộc nước dừa cách làm thiệp chẠcã basa đậu phụ non hấp mè ba chi kho si rô cam thế giới Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ Coong phù đậu hũ khìa banh bap tom ngon Khoai môn ngào snack vị cà rốt chè hạt sen trái cây ẹp cach lam kem sua cách làm bánh bao kim sa tu lam mayonnaise Làm bánh bo cách làm thịt băm sốt banh thịt ba rọi chiên sả ớt Tuyết sườn heo sốt chua ngọt siro tac qua dấm chua say thai thịt ba rọi ngâm nước mắm cá bớp xào nấm rơm siro dà u cách làm trái cây trộn công thức gà xào cay tốc hành Xương heo hầm cach lam trung miền gái đẹp MÃÆm Xôi dau phong muffin chuoi lam sandwich cuon xuc xich bún măng gà luon chien đỗ bánh crepe nhân đường thốt nốt banh gio cach lam chua ngọt muc ne Ca bong kho vãƒæ