Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

mít tươi sấy s se lạnh sot sau bo ngon Đãi quả ớt Món ngon dễ làm ruou nep phỏ vịt quay thịt bò xiên bbq bánh hành ky uop Thịt chiên nước tương gỏi măng lay lam trung op la ngon Ga chien gion cach nau chao dinh duong mứt me chua ngọt long heo Chung hãƒæ Mon tron cà há i chiên giòn cach lam trung goi hai san Panna món chay chả giò trái cây Phà món nướng Mẹo vệ sinh kiềng bếp ga nhanh sạch bánh dừa mận xào gừng Ốc bung cà tím chocolate truffle Bánh mỳ cach lam thit kho quet Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười Vừa cà khoai bún nước thà lá mắc mật canh ngon bún ốc Hàng Chai bánh mì củ hành rau day cà chua bẠp vムsinh Món mì ý xôi nếp nhung mon canh cái 膼岷璵 Ca Xôi Cơm cách làm bánh bông lan Thịt ba chỉ quán ăn nổi tiếng thịt rang Sinh tố dừa cà phê bánh ngọt dâu tây Cá nục bánh kem sau rieng mì bò cach lam banh bao hap hanh cach lam banh mi tuoi cách làm mứt mít Món Ngon đãi Khách bình Châu mứt atiso cách làm sinh tố lắc oreo nam châm Bánh pizza cháo ám Tuong ngọt Bánh bao chiên kho tau BÃƒÆ nh kem c º bít tết Hawaii Lớp tau hu bun thit xao mien tay ngon rau câu hình con mắt đậu đũa xào thịt đậu hũ chay dọn dẹp nhà cửa cach lam che bÆ Æ i lÃng cà thu rim bep doc than nau che ngon khuôn bánh canh cải chua ngon goi bo tai me bánh bắp chiên há cảo cang ghe trần hen xao ăn ngon ngày tết cách làm thịt chiên cach làm thit hun khói giấy trắng Món chiên giòn cach nau che mang cut Cach khổ qua xào Súp ngÃ Æ Ẩmthực Nau mon chay Trè æ½ gÃƒÆ chashu cach lam xoi khuc