Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

ga nuong muoi cach nau bun bo nam bo bun chả cá salad ca chua ngon thit ba chi rang mam tep ếch om chuối đậu pha trà Tart chocolate giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau Chung lam pad thai ngon sườn sốt me chua ngọt bánh lady Mữt dừa lam xuc xich khia nuoc dua Món ngon từ của quý chao bo cau sốt bơ cách làm tương ớt huế ravioli ca ngu ngon banh te thom ngon Duoi bo ham Món Chiên mắm tép xuong duoi heo chuối kho cá nục chanh muối mặn chân giò lợn cơn banh nui lua to bạc hà mỳ ý hải sản chè đỗ xanh hạt sen Các Món hầm nem trái cây Nem hoa quả giòn tan khoai tây xào thịt bò cách làm thịt bò băm Súp Trè æ½ cá ngu kho Mẹo tách hàu đơn giản nhanh gọn hu tieu xao kho gỏi củ cải c º gio song bao trung cut mứt bưởi cách nấu phở gà tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm sạch hẠcà rim cà ri món ngon miền Trung kẽm chè đậu xanh nước cốt dừa món ngon Tết dương lịch kỳ cu cai trang muoi chua Chả cá trÃƒÆ hoa bánh canh gà nhãºt bột báng đậu xanh lam banh trung kho ca sac cach nau lau bap bo thit ga xao cach lam me ngam Dưỡng tinh cách nấu dươi quả hồng khoai tay chien gion tan trứng chiên thịt băm gỏi mit non làm xôi đậu phộng bằng nồi cơm vit tiềm cach lam tom dat bach hoa cơm tối cach lam lap xuong tai nha bi do DẠy mª Bắc cháo lươn ngô chiên tự làm hành phi tại nhà trứng chiên nấm phô mai pho ca ô salad cua ca ro chien soup nha đam táo bón phòng bệnh chất xơ pha lau long heo Che đau xanh cách nấu khoai lang Dua Leo muoi cu cai mien cua dac biet lam banh tiramisu trong 10 phút nấu cháo cá lóc rau đắng soda Cất đồ cupcake sầu riêng ăn uống lành mạnh gà hấp nấm cà khoai Tóm hấp Tứ cach lam hoa muc ngon cách làm món gá bó xôi nấu sữa chocolate nhà hàng lẩu Măng Về Nam Định nếm vị ngọt bùi mắm tom thit xiu mai một đôi thịt bò nấu cà ri canh bí trang trí món ăn cho bé nấu mì Tương đen