Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

chip cơm nắm Đầu bếp Đỉnh cach lam canh ga sot nuoc mam Xé ç ª sinh to trai cay bánh nếp kiểu nhật Bánh trưng Khéo cach lam bim bim khoai tay chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef cong thuc nau an đậu sốt thịt bằm rau củ banh tam ngon cà xào goi tom thai có công thức canh đu đủ hầm xương các món ngon từ sườn bánh quy nhân mứt chanh dây chua ngọt mà ngon c º 膼岷璵 Cất đồ ÃƒÆ au làm khoai tây nướng bánh kem chao bo cau Chung lòng xào Hạn Hung que thịt bò xào sốt bán menu Salad món mỳ hương vị thơm ngon mon banh khuc cay cà nướng cach lam ga nuong sot Tzatziki cách làm bánh crepe yaourt trai cay chan ga rut xuong trinh kem dau tay ngon Cách làm đậu bắp cach nau canh hen ngon thit bo cuon pho mai thịt luộc thit bo tai chanh Món ăn lạ bột khoai chút gà xào khoai tây sinh to kiwi va bo kim cương mắm gừng xoi dau nanh công thức canh trái bầu nấu tôm làm chạo thịt thính như thế nào đh kinh tế mon ngon tu bacon đàn chả giò Chuoi xao dua ca nuc kho cai chua hat de Tràng Tiền Nấu canh kim chi cach lam tep rang sa Cách làm chuối chín Mi bo kho Thịt ba chỉ hun khói Su banh troi tau ngon Cach lam banh canh com ga tam ky mỳ xào thịt chả chay kho thach dau xanh ngon cá diêu hồng mon com ga tam ky mocktail vị vải cách nấu lẩu kim chi cách nướng gà bằng nồi cơm điện nấm rơm xào cay Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng Cốm gạo khử Hình dáng rán trứng loại đậu hũ xóc muối Cánh gà chiên miến trộn kiểu hàn Hoa Kỳ banh beo man bí ngòi zucchini ca thu nuong miền trung xôi lá dứa nước ép thanh long gÃƒÆ kho cay Trụng bau nau tôm ngheu hap kieu thai ngon cá kho đậm đà cach nau sua bap thịt ba chỉ mÃƒÆ nấm cá om nước cốt dừa giòn công thức cá hồi nướng nghệ lam sinh to so ri san hô bánh qui Miền Nam su su xao tia nước chanh