Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

nấm kim châm làm gỏi tôm hùm Bình Ba lam bo cuon rau cu cách lam kim chi ngon Dau nanh cải muối chua Ga tam ba rọi kho cải quả dâu tây rong biển cuốn cơm rắc cá hồi pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa oc mit cách làm chả rut xuong ca xay sinh tố chuối dứa vai thanh ha Làm Mứt dua bé yêu bánh khoai đậu xanh bo cuon nam kim cham nuong thit bo sot vang gà tẩm bột nướng mực tươi hấp trứng cuộn hàn quốc đậu phụ xóc mè Làm Kem chuối banh quy trai tim banh pho mai nuong ngon heo cuon bánh quy khúc xương Æ bánh gối bọc thịt chiên kẹp bánh mì với thịt bí quyết Chút sáng tạo cho phòng bếp ngày hè cach che bien tom chien kem mật ong vị chanh tôm sốt xí muội vua đầu bếp Việt Nam cach nâu cá bống bánh gạo nhân tôm xúc xích heo thịt vịt nấu khoai chuoi dong ngon ga nau bac ha lam canh ga nuong ba chỉ kho nhan việt cà tím sốt thịt bằm xôi chim ngon sinh tố oreo chuối nướng thịt heo cuộn lá mắc mật bingsu dưa rong biển trộn cơm Băng dính công thức bún thịt ngan dứa mini Mon man nước chấm các loại bánh mặn Bánh Trung Thu Đan Mạch cach lam chan ga phung chao Ngọt ngào mè xửng Huế mon dau hu chả giò cuộn tôm tươi thit vien teriyaki ngon Thực phẩm đốt chất béo heo xào chanh gừng muc xao trung muoi ca thu kho nem da heo mon nam dui ga xao toi trai ot kỷ niệm chim cút giòn rụm dua rau muong xiu mai chay ngay ram cach lam chan ga om xi dau cách nấu chè bột báng sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh dau hu nhoi trung muoi Chao long ga nau pa te thom dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh lòng heo khìa Thơm nồng chả cá nhồng Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà thạch sương sáo pizza xúc xích che Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh cách làm chè thái Ga nướng Xôi nuoc cot dua Vừa nhuẠốc làm chả cà rốt xào đậu que sup lo xao mới lạ cach nau che dau xanh bi do cach nau cà ri gà trang trí nội thất uc Gà thit bo bam banh chien món hàu ngon ga tan Công xoài xanh chiffon la dua bít tết ngon sua hat sen ngon nấm nhồi tôm Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng cách làm kem bơ Bánh đa huong dan lam kem xoai ngon gao do