Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cà khoai banh cupcake pudding vị trà sushi cá thu Miền Trung boots xì tin Bánh mì bánh mì sữa Hokkaido món Nhật Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ kem chuối ngon bánh quy nhân mứt dâu canh khoai nấu rau dền sinh to cam ngon salad xuc xich ngon chè đậu xanh thạch xoài ngâm ăn vặt tiểu đường sữa trà nước trái cây sôcôla 15 món chè ngon tuyệt cú mèo chiêu đãi 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục cach lam banh lemon bars gio lua chay mứt tắc canh ca loc ngon tôm su salad uc oliu ngon gà xiên đầy hơi cá hồi muối sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm emdep Lớp Món bò ngon Video dạy sửa chữa điện thoại sườn sốt dưa chua Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh bánh nghê mặn Dê SÃƒÆ gỏi mực trộn ớt Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm banh gato ngon Mon chao ngon sữa chua Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống Lý 4 Tips Cách phân biệt mực thật và mực canh rau củ nấu đậu hũ thịt sốt caramen lam banh trung thu Mẹo hầm thịt gà vịt chóng nhừ sinh tố quế đậu hũ chiên sả mứt vị cam Bánh mặn nước ép củ quả vịt hầm Một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày rau củ xào chả cá Bò lá lốt dậy mùi góc phố Sài Gòn Bún cá 3 miền thoang thoảng hương thơm chăm kho tau Thưởng thức bữa trưa phong cách Hàn cach lam mit say kho bắp cải cuộn thịt sốt cà chua công thức nấu ăn Cơm tấm bì sườn công thức kem mít nước mắm nhĩ nước ép trái lê trứng tận dụng vỏ hộp Cach lam banh ngot đồ handmade chuối làm mứt cách làm tương cà tại nhà cá thu sốt Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên cach lam suon non ham mit cẠm cá chép om dưa món om cá Hằng MT canh rau răm điểm bò chiên vừng cach lam chan gio ham Đào Duy Từ mayonnaise thải độc nau com ga ngon vit om sau vi bac snack khoai lang rau cai bánh giò ngon rượu nếp cái Chả Đùm Cất đồ bánh nẵng chao bo cau nấu chua Nhat Chung bánh kem trà mật ong cach lam sung muoi thịt kho đậu phụ chả tôm chiên giòn gỏi rau muống món chiên cach lam ga nuong ca chua dut lo mon chien banh duc tom ngon cún ga cuon trung thom ngon bong cai xao tom ngon cookies hương việt quất hoa quẠdị hành tây chiên tom xao ca ri cay canh cá nấu dưa công thức chà bông hấp bánh xu xê