Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

xao sa ot miến gà trộn xoi chiên gà nướng mắm tiêu bò sốt tiêu đen canh chua nấu tép thịt bò ngâm mắm Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo cách pha trà húng quế chao xuong Xôi ngọt banh nui lua bo cuon mang tay nau sua bap thom ngon Châu tính rau thơm giám đốc truyền thông donald trump xôi trái xoài Cach lam mam Nấu chè chuối cách làm Sữa đá bào dưa lưới kem chanh da combo bò hầm Bánh bo Tết nguyên đán salad bò nướng bánh men bánh kiểu Nhật thịt luộc ngon trứng cút sốt tương banh mi hoa hong nhan pho mai sot cam tran cach lam banh tieu tai nha cha gio com kem làm từ trứng banh cuon ngot ngon váy ôm ngò rí xoi vo gac goi xoai muc kho cach lam com rang thap cam canh cải nấu cá rô mojito dưa leo cách làm nộm bí đao bánh dừa sấy mango pudding thom ngon canh nấm rơm nấu mướp canh thịt bò bí đỏ thịt heo om mặn bắp Mỹ xà lách bắp Xè o trà chanh leo cách làm cu cai muoi mam ca thu chung thit vui ve móng giò nấu cay cach lam cha trung ngu sac sup mang tay xôi bóc ngô thịt thit ngam mam sò lông xào chua ngọt chả tôm viên kem chuối lạc lạc kho mì căn banh ngao là nh cach lam cha dau hu mon ga luoc lau vit ngon các món ngon bánh phở cuốn sốt thịt làm bát đựng đồ thạch xoài ot chuong xao thit công thức nui xào bò ngọn su su Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn Cach lam cari cach nau che khoai lang tim nam tuyet thịt gà chiên giòn mỳ trộn lam goi ngon pha trà Gà kho gừng bánh đậu phộng chiên miền trung Ð m Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu dạy tự cach lam mam thai chay ngon cach lam banh gato cải muối banh donut thom bÃo coco mocha pudding che bien nam dui ga bánh cây kẹo mút cơm noel heo ngam mam pho ngon bánh truffle sô cô la lôi Ngai cuu Nước sâm chấm Bánh đa lẠm nhà thịt ba chỉ kho thưc cá viên rán salad kiểu thái ca bung nong hoi Heo Cテ Kho banh nhan thit ngon gà trộn Dễ