Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cách nâu miên ngon ngon Củ kiệu ngâm chua da dieu cuon rau công thức nước ép bí đỏ sữa tươi CÃƒÆ kho thạch nho quyến rũ đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang khoai tây cá hồi ậu rau câu đu đủ sữa tươi cách làm bò nhúng giấm cà khoai Lớp Bột chien trung sot chua ngot thom cach nau bun chua chay gà xào dưa banh nhung đùi gà áp chảo bánh bột mì bắp nem cá hồi cách làm lẩu ếch Đậu phụ Bánh chay Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành cẠo lá ch Bông cải xanh đậu bắp nhồi chả cá bông cải xào san hà Đồ uống ép dưa hấu cach muoi sung ngon bánh chocolate vị mật ong con ngao cach lam banh it nhan dua Mực hấp lagu bò Nga Nguyễn Những món lẩu Sài Gòn nghe tên là thèm cach lam nem cuon trứng chiên tỏi chả giò trái cây cơm ngon Từ Thịt bò canh chua thịt hến gà quay lười khô mực rán nước mắm trái tim chăn tempura udon sushi nắm kem trái dừa bún trộn salad rau mầm bep eva Trang trí tường nhà ấn tượng với hình lau dau ca hoi ngon gÃƒÆ H lop hoc nau an cua bep gia dinh om ca tim Chia bánh khoai dừa nạo ech tam vung chien may ao cách làm thịt kho củ cải cach nau che ngo khoai lang tim heo xào cay banh pancake Hậu bồn bữa cơm ngày nắng Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài bạch tuộc xào cách làm thiệp trai vai lam rau cau kem bong atiso do cach lam ruoc bong đạt món ăn hấp dẫn từ đậu hủ lau thap cam thit trau mon ngon de lam xôi nếp đỗ xanh chân gà rán giòn thang quẩy công thức cánh gà rán nước mắm mặn chao sen ngo ngot xao sandwich cuộn phô mai bún thịt heo chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài phô mai trộn cơm thit ga sot tuong cupcake sữa tươi tom cua biển bánh nâm nhân thịt pudding đỗ đỏ khoai tây lát chiên bí ngòi xào cơm dừa thịt khia Thit nướng tart tao cách làm gỏi xoài nấu nướng cach nau canh chua ca cookie blended đồ chơi cho bé bắt mắt lao canh bạch tuộc nấu chua Bồ mon ngon xu quang quất ngâm muối Quất ngâm muối giải Món ăn Việt Làm nem lụi ca phe sua doc