Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

rau xào thập cẩm chay sắc Đẹp mon ngon mien nam dưa hấu xay dut lo rau cu xuc xich canh sung tuong me cocktail cam cach lam mon rau cang cua kim chi hàn quốc chè khúc bạch cach lam bun tom lam mi xao gion do bien làm sua chua làm bánh kem nướng thịt xá xíu Lạp xưởng banh mi hokkaido ngon Bò bít tết kem que dâu tây cach xao rau muong ngon cà chien mì quảng xiu mai tom thom xà lách Rieu đồ ăn vặt đinh gỏi thịt gà rau củ các cạy hào bánh dẻo nhân tôm bố cá omega 3 tuổi thọ sức khỏe nhanh gọn giỏ Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô Bún cá thập cẩm tuyệt ngon ở Hải 5 món ngon được chế biến từ mực suon cuu sot nam kieu Y thịt bò bọc trứng cút công thức canh ghẹ phú cách làm bánh bông lan nho Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi ho cách làm dưa rau muống lau dau ca hoi ngon ca loc kho Bánh mì sinh tố dừa milo thực đơn Quốc mực xào củ sen Nga Nguyễn đậu hũ kho đa màu clip mbt khoi kho thit trứng cuộn kim chi nem hai san sot mayonnaise Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon sinh tố sapôchê món Tết dừa mứt dừa mứt Tết gà tẩm mè tôm xào lá chanh sai lầm khi luộc rau ca tim um chao nam trung bộ mon banh deo thap cam ca kiem sot kieu y cách làm hoa vải sườn sốt cà chua xào bún khô làng mẹo luộc rau muống cơm thập cẩm canh bong cai nau suon Canh chua rau Muồng Cách làm bánh kem bạc hà meo nau an bánh gậy bong lan sua chua kiwi thịt gà ram gừng kệ món ăn độc đáo Tặng nàng chậu cây tom nuong sườn sốt dưa chua lạp xưởng trộn gỏi đu đủ tôm thịt Bảo trung thu snack khoai tây rán giòn gà nướng kim chi yen mach bánh gato banh sua chua ngao nhan Lam đậu hủ miª gà nướng xì dầu trứng muối làm dạu phụ Việt Nam tom rang muoi hot xào thịt heo mực hấp cay kiểu thái an com bánh mì áp chảo Goi cua muối chua cat lon cuon la cai trộn muối ớt xanh cach lam cha ca chien xu dinh dưỡng cach lam khoai lang lắc cá quả nấu chuối Canh bà hau nuong thom ngon