Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

xôi gà nước cốt dừa cach om bi do ngon quả bí đỏ đồ ăn Ấn Độ cách làm thạch dâu nom rau mì sốt tôm sot ca chua ngon Bí quyết để món hầm thơm ngon tôm và thịt kho măng pha mojito classic chè viên canh rong bien nau ngao hấp đặc sản miền trung nha đam làm sữa chua Thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà cách nấu đậu hủ đậm đà hoc nau an 膼岷璵 lam trung nhoi thit sinh tố xoài Khám phá làng bánh lọc siêu ngon ở Huế Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn Tom xao nam ếch xào cà rốt tôm cuộn tép xào âmthực б rau lang xào tỏi cách làm canh chả cá thịt bò khô che khoai lang ngon Những món ngon từ bắp chuối rừng cai thia xao nam ngon làm khoai tây lốc xoáy Tuyết Nguyễn tôm cà ri canh thịt tôm cuốn thịt xông khói 9 đến 12 tháng tuổi vua dau bep viet nuoc mat cach lam socola tôm cuộn khoai tây sợi tôm cuộn khoai tây thạch socola việt quất snack táo tôm cuộn phô mai chiên giòn tôm chiên trứng muối cháo bầu tôm cuộn lạp xưởng xôi đỗ công thức bánh mì mặn cà ri vịt Nướng tôm rim sa tế cay bánh khoai nho khô susu xào quan lau ngon sách Phụ kiện Vịt salat tía tô cuộn thịt tẩm bột chia làm dây buộc tóc xi suup rau cu cua dong nau canh chua các cách nấu món cá Nui cach lam khoai tay um So huyết tép xào hành các món cuốn ngon mát Làm Bánh bao cuộn thịt Mẹo hay cho người thích nấu ăn ca nuc cach mat ca chung nghêu dồn thịt sốt cà Hạn salad củ sen mướp đăng Canh gà nấu dứa và khổ qua gẠo hữu tran chau trai cay nau an sinh to chuoi kiwi ngon tôm nướng mỡ hành cánh gà chiên coca cola xien nuong chay bánh mì trứng phô mai cuốn nem trái cây gà tikka gỏi lưỡi heo gà ham tôm sốt dứa phố ẩm thực chuyến du lịch tôm rang muôi qua đao đồ ăn giải nhiệt hòa quyện ớt sate Mang thai tom chua hue tôm xóc muối cá kho cà cháo thịt cua uc ga chien xu ngon cai ro sot nam huong ngon tôm quấn lạp xưởng bánh củ mài cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên 9 món lẩu ngon ở Sài Gòn