Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

mien xao tom kho ngon cạch lam lau thai thịt xá xíu Hà Ly Lẩu khổ qua cá thác lác lam kem voi 3 nguyen lieu canh khổ qua nấu mọc bánh quy hình cây thông vịt hầm chanh canh khoai lang nấu gà lam nuoc mam Cá chép bánh người nhật cach lam nom thit bo canh khổ qua nhồi thịt nộm vịt chá Ÿ món nhật cach lam tau hu nau chao tom Nhà Chung Cách dùng nước chấm cho từng loại Chọn bánh mỳ chuối nướng kem sữa chua bun xao ngon suon chay toi Món khai vị sườn chiên tỏi Dau bap cach lam mut dua tu vi cookies tẩm hạt cốm Những đặc sản miền Tây Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà cầy Trương Lệ Hường Nguyễn Canh cua nấu dọc mùng món sashimi rau mà măng kho tôm đậu hủ chiên bánh chocolate không lò nướng làm chả bí quyết rang châu chấu xào khế với sách bò xá xíu thịt heo Ngô Tuyết Phượng Mứt chùm ruột gợi Banh bot nep Tuong ngọt thá nh bà nh su dau hu trang rượu vang đỏ hầm thịt bò cach lÃƒÆ ga om cay đảo bun rieu chay Ga ca chep om dua soda trái cây bí quyết cá rô kho ngon cach ngam tra dao ngon cách nấu củ ấu món xào chả giò cá Nga Nguyễn hoa cúc Bí quyết nấu ăn má ³ bò cach lam thit nuong công thức xôi dừa lạp xưởng banh bo nuong thom ngon bắp ngô Banh trung làm kem Món ăn cho bé tra sửa măng trộn chua ngọt chim ngoi thom ngon Da day kem vani hương quế đảm bảo Suon kho nep boc chuoi nuong Canh chua cá bo vien miến dong xào bắm ga rau cai nau sua cach nau canh cua thien ly Thịt Heo cà khoai Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội trà i cac mon ngon sương sáo Cách làm xôi nếp cẩm canh ga ram me bánh canh thit bam Bánh mì đậu bắp công thức thịt xông khói cuộn phô mai công thức soup cà chua hành tây công thức salad dưa leo Tôm sup củ dền cải thìa xào làm bánh trung thu bánh bột lọc tự chế bookmark tống chao ca sữa chua xoài Lãng tự may giày món xôi hoa sườn sốt cay kiểu Hàn ngon Cách lam mam bàn chải Món trộn ngon mì xào canh mồng tơi chay