Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

và đậu hũ sốt chua hương vị Rua Mát rượi canh cá khoai NgÃƒÆ Thịt gà chua ngọt cach nau chao cua riềng củ riềng ẩm thực gia vị thái bánh cookies canh ga chien xu cach lam banh dua à cach lam mi xao rau cai Món ăn mùa hè thói bánh su kem lẩu gà bò sườn sốt chua bánh gạo nướng nom tom quyt cai thao tôm xào sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa Pha nước chấm ốc mứt gấc dẠca chua ca hop ngon Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa giay the thao LẠváng lạp xường Gà chiên nứoc mắm muc tuoi nuong sa te tương ớt rau củ chao chim bo cau hat sen trang trí bánh nui tron ăn choi kem chiên gỏi vịt dua leo xao ca keo Dây Đội Banh flan don gian bánh đậu hũ Mễ Trì cach lam cu cai ngâm nuoc măm tạo Thơm món rán thực phẩm chức năng tiêu dùng sức báºm cà kho cà chua bánh thuẫn Xoai lam banh caramen phố cach lam banh uot cuon hột gà xào me nau che dau xanh cách làm kem chuối hạt điều dâu tây mùa nóng cach lam pate gan be ham cu sen trà sũa thái bo sap chien gion trộn mồ chè nếp than hat dieu com nam cốm dẹp làm bánh bún cach lam banh crep ba mau Tuong ngọt ba trùng trục nấu gio heo ham dau ngon mang muoi chua Món giò Lớp quả táo canh riêu nem chua bò lam banh pho mai ngon banh trung dọn gà cuộn thanh cua nướng bánh ga nuong kieu han bánh khoai nghiền chiên làm bánh kep tàn ong Một quả táo 9 lợi ích snack rau củ sate thịt rang sống phồng ham gio heo ga hap dua cai tôm xào mướp hương nâu bánh Gỏi đu đủ Dau xanh Thỏ cà rốt Nau an bành mí sắn phạm ca chem móc chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt