Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

trà bông cúc chuoi dot ruou thịt luộc kem trái cây tươi mẫu khay đựng Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke com chien Lý thú đầu cá hồi nấu măng chua nem chay Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng qua chuoi cach lam banh kep kem chien lam banh tart chanh cach lam banh khoai mi nuong la gu ga Tom chua lam snack khoai mon bánh mì cuộn xúc xích nướng chất phụ gia ca cao sữa tươi vùng cach nau ga quay chân giò muối chè sake Thước may giày vải cho bé thịt chân giò bó lạt chiên lẩu ngỗng cong thuc lam banh tiramisu banh tai vac nhan tom Chìa khóa Ca ro tôm rán sốt kiwi họa nhụ mì ý xốt thịt bò thiên lý bánh trứng chiên mặn cach lam banh khoai lang chien Thuoc cách làm củ cải ngâm nước mấm Chuối nướng trung hap kieu nhat mon ngon mien tay óc lam banh ngay Tet mề gà Mề gà xào nấm Các món mỳ ngon mà không sợ nóng ở Hà an Mạch cá thu chiên cá tuyết miso món Nhật coc non ngam chua ngot Bun ca cách nấu canh đậu phụ nấu tôm ớt sate gà nấu cháo mì trứng xá xíu thịt bò xào hành cach pha tra quat Gia he xao lam ruoc ga Mon an han quoc bún gà trộn thích Pasta trai xao ngon uc ga xoc muoi hải sản hấp tỏi băm vịt om sấu hÃƒÆ ng Gọi tép khô bố nấu xôi khoai mì Những điều cần biết khi dùng thực bò xào nấm chà o ngao ếch ếch đồng rơm sả cây pancake xoai cà phê mất nước Gà kho bánh trâng lam rau cau trai cay Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay ga xe phay Cháo nấm thit heo ngâm mắm dễ làm măng muối chua cach lam kem dua pasta pastitsio tự làm bánh mì hot dog thit ba roi ngam nuoc mam ngon dùng chà gà rim thai Sinh sặc Kem chuoi vắt cam lươn chiên chắm nước me giải rượu Cach lam banh mi ngọt mut thom miến nấu lươn mÐÑ cách làm bụp giấm gÃƒÆ goi trung thu be yeu bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc canh atiso nấu xương banh pudding làm kim chi bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm ngâm giấm làm đẹp nhà cach lam vit quay chay ngon Trà cafe Chạch sầu riêng