Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Cá rô nướng sả công thức súp dạ dày nấu dưa tươi ngon Canh ủ giá đỗ ủ giá đậu xanh vó Cocktail Cupcake Nem Om salad giá giá trộn cay bánh dâu trà xanh Pasta Quay muối trứng canh cải dưa muối ngũ sắc Rau Salad ech sot chua ngot ngon Spaghetti kẽm thit bo xao gia do bánh kem trà xanh cach lam sinh to rau qua hướng đẫn làm bánh kem công thức bắp xào thịt heo muối dưa leo dưa chuột muối giòn làm kem không cần máy 2 quoc làm chả đùm bANH trang cuon bún dọc mùng gà nấu sữa tươi mứt mận chà ŠNấu mì trứng cupcake mặn chà bông phô mai Thiên Trúc muối dưa leo muối kim chi dưa chuột dưa leo trộn cay dưa muối trộn cay dưa chuột muối chua ngọt Thịt Heo quay giá đỗ xào Món xốt goi cuon pad Thai Dáºm cach chua Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc Món ngon đường phố Hà Nội giá dưới cá bống cát bò tái me Khéo lẩu cá om dưa chao dau do cha gio trai cay thom mang luoc bap chien cach lam hat sen ham nho kho cach lam banh day kep cha quÃ Æ ấn độ gỏi diếp cá Về Hải Phòng chén bánh đa cua dâu tây mochi banh cupcake cay thong thom chả lá lốt xi quách cha cua cÃƒÆ ri tôm sốt bơ cam mề gà sốt mặn nấm chộn cách làm món sốt ngon pizza bông cải Cún Khang Bò cuốn tôm nướng đãi che ba cot ngon Làm 3 món xốt hấp dẫn với máy xay cầm nộm cải canh tôm chiên nước cốt dừa cach lam ca ri ca vien trộn nấm kim châm chuối chiên Cari dê Đùi gà canh kho qua nhoi thit chả cá sốt chua ngọt sinh tố vải thiều gị hướng dẫn làm mì căn salad kiểu hàn cách làm gỏi ga ham rau cu ngon ấn tượng mùa lạnh cach lam mut ca chua dam chăm quẩy nóng lãng che buoi dưa bao tử dưa cải muối Cach lam soi banh canh muối dưa cải РЃo dưa leo non muối dưa chuột chiên giòn chăm sóc tóc Lam kem bánh khoai món ăn cho bé chiên trứng với đậu phộng Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng cach muoi dua cai chua