Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

mâm cỗ ngày tết trung chien bach hoa suzy miss a măng khô nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm Cà pháo tron Củ đậu món ăn nhà quê món ăn từ ếch tôm xào cách nấu cao lầu cach lam top mo rim chua cay man ngot mọc tôm món trứng dừa mi y xao tôm cuộn Che dau mon ngon ngay le cach nau canh dau phu công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn bí non luộc chấm chao phở Thìn Lò Đúc Nhá cach lam banh mi brioche hoa hồng hå å gi ² giÃƒÆ đâu thuc uong giai nhiet thịt gà cuốn đút lò cơm nắm muối vừng mon ngon tu ca ngat gân vịt xào rau củ mối ngon mà lái cà chua bi Sườn ram quẠchÃƒÆ bột ngọt nấu cơm mẻ thuc don cuoi tuan Tre pancake xốp thạch nho rượu vang Banh khoai lang mon dut lo le dut lo ngon cua đút lò phô mai bổ cổ hợp chem chép đút lò món Tây Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến cá tầm đút lò nướng phi lê ca ro kho tôm hấp tàu hũ ram thit hotdog Tía HẠMón cuốn công thức bánh mì kiểu ấm trà com tam hat sen ngó ga ham sữa chua mít cát Mật ong cơm tôm cach nau cari dau rong Đủ du lịch sushi cơm nắm mi y hai san Nau chao công thức mì nấu sườn tự làm socola trà xanh bánh muffin so co la cach lam banh bong lan dê bo kho khoai tây món Tết chà bông heo thịt heo chà tu Làm mực khô giữ cac mon nuong ốc kho gừng hat mướp đắng chay Cao Bằng hẠi sẠn phá lấu heo thịt ba rọi kho riềng hỗ gan gà cách làm pate cach lam banh bao banh sữa tươi đừng ba chi om ca ngon cơm nắm thịt heo cách pha chế cocktail Ruột canh mong toi công thức bao tử heo xào thơm Ăn vẶt lớn cách làm quẩy nóng cach lam mam tom Cha làm mứt dừa từ nước cốt dừa hot ga tra xôi nước cốt dừa bột tôm ngon nam chien