Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh thịt bò nấu rau củ nóng hổi ngon lành! Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng
Canh thịt bò nấu rau củ

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 1


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh thịt bò nấu rau củ:

300 gram thịt bò

200 gram củ sen

1 trái ngô

100 gram bông cải xanh

1 trái cà chua

3 lát gừng nhỏ

Gia vị: 15ml rượu, một ít muối.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 3
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 4
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 5

Cắt ngô ra thành khúc nhỏ, gọt bỏ vỏ củ sen rồi cắt nhỏ cùng với bông cải và cà chua.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 6
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 7

Rửa sơ thịt bò rồi cho vào nồi lớn cùng ít gừng, đổ nước xâm xấp.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 8
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 9

Khi thịt bắt đầu chuyển chín thì bạn vớt thịt ra cho vào một chiếc nồi khác, thêm nước và ít rượu vào.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 10
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 11

Kế đến, bạn cho ngô, củ sen vào, đậu nắp và đun khoảng 90 phút trên lửa vừa và nhỏ.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 12

Thêm cà chua, bông cải vào, đun thêm 5 phút nữa.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 13
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 14

Cuối cùng, bạn nếm nêm lại với ít muối cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 15

Bày canh thịt bò nấu rau củ ra bát dùng kèm với bát cơm nóng sẽ quá ngon.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 16
 Canh thịt bò nấu rau củ thế này được liệt kê vào một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh nóng hổi ngon lành!

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 17

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!
(Nguồn: eat.sh)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt bò món ăn từ rau củ

sinh tố đu đủ và dứa ân thuc thanh nhiệt mùa đông sườn cừu sua chua ngon cánh chua mứt sô cô la thanh nhà cach lam banh creme brulee bà nh mẠn Vịt sinh tố đu đủ mật ong bánh mỳ Hội An dao nuong chiếu com thit xa xiu ngon sinh tố đậu xanh rau củ vit tiêm Tết miª kem sữa ngÃ Æ cach lam bun mang vit Cách lọc xương gia cầm làm bánh chocolate chip gà hấp lá sen tokpokki bong cai xao tom ngon ẩm thực Việt vét cÃƒÆ chua rế canh khoai lang nau suon canh cà bung nấu đậu thịt chè bí đỏ nấu nước cốt dừa nồi cơm điện học nấu ăn Cách làm bánh lọt lá dứa Bun đậu hủ ướp mắm hành Cún Khang lam mut cach lam banh my canh bí đỏ nhồi thịt heo Canh chua ca loc Má ¹ Rau tần ô mì tươi cach lam thach mia lau l貌 Lạ lùng món ốc bù chằn nướng mận dầm Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ cach làm trà chanh cách làm bánh nếp cơm nếp đỗ đen ngâm mắm Món kho làm căn bếp Mater Chef Việt thơm làm sữa bắp trứng gà salad gà Bí quyết cho món luộc List Ch獺o dứa dầm sinh to tra xanh CHÈ chiên nước mắm bim bim phomai canh du du suon non hạt sen mam ca com jambon cuon thom ngon chém cách làm lẩu cua đồng giò heo luộc banh cuốn nước gà xoi khoai lang tim ngon pudding dâu luộc chín thit bo vien Thịt trâu gác bếp tra sua cach lam banh quy làm kem thit heo bam 碧海蓝天 ca loc quay món ăn lạ miệng sua ngo ngot khoai tay xao chuối đánh xéo chẠheo Lạ miệng với cơm rang cua phố cổ nước ép táo gừng Bí đỏ hấp nấm xào chay món cuốn ngon mùa hè xôi dừa ăn choi Thơm lừng chả thịt lam của người lâu mắm cá nướng bằng chảo rau cu tron nhưng mon ngon làm gà xào nau sua dau lườn gà Miền Bắc canh thịt paté phái món canh bổ dưỡng cach lam kem ngon Ăn ngon Làm bánh mì cach lam banh donuts ậm