Cách nấu canh tần ô thịt bò cho bữa ăn hàng ngày và dường như trở thành một phần không thể thiết góp mặt trong bữa ăn hàng ngày
Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 150 gram thịt bò
+ 1 muỗng tỏi băm
+ 50 gram rau tần ô
+ Gia vị: muối ăn, dầu chiên, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Cách nấu canh tần ô thịt bò

Bước thứ nhất(1): Sơ chế và ướp thịt bò

  • Thịt bò bạn mua về mang đi rửa thật sạch, dùng dao thái thật nhỏ và băm thật nhỏ.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào tô ướp cùng với gia vị gồm: muối ăn, ¼ (một phần tư) thìa hạt nêm, 1/5 (một phần năm) thìa hạt tiêu và dùng đũa trộn thật đều lên rồi tiến hành ướp chừng khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Sơ chế rau tần ô

  • Rau tần ô bạn mua về nhặt sạch và rửa thật sạch, vớt ra để ráo rồi dùng dao cắt khúc ngắn vừa ăn.

Bước thứ ba(3): Nấu canh thịt bò rau tần ô

  • Đầu tiên bạn bắc nồi lên trên bếp, cho khoảng 2 thài dầu chiên vào trong chảo, làm nóng lên rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào phi thơm lên.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào đảo đều cho săn thịt lại, rồi trút ra bát để riêng.
  • Tiếp đó bạn đổ 500 ml nước vào trong nồi rồi đặt lên bếp nấu sôi, cho thịt bò vừa xào vào cùng, nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho rau tần ô vào nấu cùng, nấu sôi lại rồi tắt lửa.

Để đảm bảo món canh thơm ngon ngọt mát và bổ dưỡng nhất bạn cần lưu ý cần thưởng thức khi nóng và rau tần ô khá nhanh chín lên bạn không nên đun quá lâu, để giữ được độ giòn của rau nhé. Mong các bạn có một ngày vào bếp vui vẻ và thành công với món canh mới lạ và mát bổ này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bun bo món ngon với chuối tôm thịt cháo lươn Nghệ An yêu Mi xao gion náu lảu trung sua ca ri an do cua chien gion Làm mức Lam kim chi da day ham Noel C岷 sũa chua kà o cách làm xoi canh khoai môn ngô chiên giòn bun ngheu doc mung thức uống giải nhiệt nước dưa leo bánh donut cỏ bacon cuon bo sot mu tat bánh bột mì chiên mon nuong bbq ca thu nuong bánh trung thu khoai lang tím gio heo ham trứng cút lam trang dạ dày hầm Bun oc ga nuong piri piri ngon cách làm trứng chiên lá lốt chan gio ham Tĩnh củ sen xào chay chuối nướng bí đao nấu thịt viên riềng khoai tây viên thịt chấm bi đậu phụ bọc tôm vu Yến Mini Tổng cục Du lịch canh súp rau trung nhoi pho Đãi Thịt nguội cá hố kho niêu đất chả hải sản tăng ^|GÃƒÆ chiennau canh hen nau kher: #FE048B" href="/index.php?q=goi tom">goi tom khoai má Ngủ khổ qua trộn đậu mon ngon tu bacon nóng bánh quy gừng che hat sen nha dam cu sen Bánh mochi cha dau thit Trứng cá hồi cach lam ca vien Cún Khang Bánh mỳ pho mai Banh bot loc Banh ngot lá lốt Thịt rim man bò bít tết bông lan cam tự làm bánh bao chiên Diềm Lưu Cá nuc làm bánh mỳ kẹp chân gói chua ca rot bắp cải cuộn GÃƒÆ chien nau hat sen AM THUC chế biến rau ngon cách làm pate bánh mỳ sandwich chuối bánh khoai lang chien cốt kinh nghiệm Ông món ăn với tôm khô viên vải sà Štrà cà ri Nóng cach nau chao ga troi nuoc mi y ca ri từ thịt bò canh bóng thả bong lan hap cach nau pho trai cay ngao nhÃƒÆ diy cach lam banh da búp Nâu Thịt Nướng cach nau chao ngao