Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

Qua trái tắc muối gà xào rau củ pha trÃƒÆ oliu lam banh bao ngon mỳ spaghetti sả ớt xào tai heo trứng chiên hến La lốt Banh bo hap cahc lam chim bo cau ham hat sen che bột lộc công thức canh khoai sọ nấu sườn gỏi bắp cải và bắp chuối mi hoanh thanh ngon kiểu mới quà cá kho Tuong ngọt Mê đắm những tiệm bánh ngọt nổi thịt bằm lườn gà nướng lá bạc hà bánh cuôn sinh tố mật ong đậu hủ chiên nướng khoai tay bằng lò vi sóng váy chữ A rau cau hai lop ngon Cải bắp các món chè ngon cách làm thịt ba chỉ rang bánh flan sô cô la lẩu tương thit ga cha mam cách làm pate gan gà cocktail trứng nước cà rốt ép xoai dam chua ngot ngon bánh quy nướng hình tim bao tu heo miến trộn thịt bò đức mon ca loc SÃƒÆ cach nau canh ngheu Cách dùng các loại lá gia vị truyền cai mam tron thit bo Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất nau canh bánh quy màu Cha tom Sò huyết tên Mẹo vặt Giúp bạn phi hành giòn ngon cha giai su hào su su tim heo món xào Hằng MT sườn om mật ong Làm bún chả Hà Nội đãi cả nhà Món ăn ngon Trai Món kho Xé ç ª cach nau cari ca nau com hen mèo bánh khoai bọc trứng gà bánh dứa chiên giòn mon ngon tu tau hu ky món ngon từ cá thu Trai cay cach lam nom kho sac kem đỗ đỏ trà xanh phố phường Hà Nội chuối già kho Cún Khang Mướp xào nấm giòn ngọt mon cai bo xoi de nuong chao Cây xương rồng banh trưng bánh hình thỏ Lai rai chân gà chiên giòn ốc luộc ngõ rằm tháng giêng khoai tây bọc phô mai rau cau banh flan ngon ùi sup lo xanh thịt gà xiên nướng nấm đông cô mi kim chi che trung cơm nhà CHÃƒË lam hoanh thanh pho mai salad bắp cải ngày tết mâm cơm bốn món canh hoa sen chien trung ngon cà nuong măng tươi bị Thước Món hoa Ca ro bun thit xao ga tan ngai cuu lam mon trang mieng muc chien xu ca tim nuong mắm chung tom Hạt trân châu chứa chất tạo ngọt Cún Khang Dân dã chà bông sắn thú cưng banh my khoai lang chocolate chiffon ngon cánh gà hấp lá dong lam sua lac mứt đậu sai lầm