Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

静岡県駿東郡小山町 Bibimbap Hạn Ot Da Lat nhoi nuong Miền Bắc trà khoai bún đầu cá ngừ banh tet nhan dau xanh mon ăn sang bo xo nam ngon ga chien gion sot kieu nhat c º lam my y ca hoi ngon tôm rang thịt om mật mía cơm bọc thịt heo tep rang thực phẩm tết làm bánh bao trà xanh vintage ChÃƒÆ cach lam banh chuoi chien trau cà tím ngư hương Cà tím ngư hương CÃƒÆ kho những món kho tộ ngon Cá bông lau kho tộ gà chiên mắm kho cánh gà với coca cola mix nước ép đậu hũ non chiên rắc mè xuc xich bap ngon dac san hue chÃƒÆ sen gà kho nấm bò tôm đút lò cach bao quan dau phu thức uống mùa hè món bít tết hến xào xúcbánh đa thạch ngon ngày hè banh my phap mon cu cai ruoc ca hoi nhat lau vit ham sa ngon Trời lạnh nhâm nhi chè trôi củ dền banh mi ca hoi sua chua trò chơi cho bé bánh cong lam duong fondant tu marshmallows thư giãn bánh kem nam com gà cuốn bánh tráng rán trang trí Bò sót vang kieu Phap Mẹo hay nhận biết thực phẩm nhuộm cach lam sua xao chua ngotuả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng kem que vị đậu xanh thach ca phe ngoni ngọtB" href="/index.php?q= món canh chua"> món canh chua cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu trà vải bạc hà Tháºch Món Kho chao bo cau bo thancolor: #CE950B" href="/index.p món ăn Việt.php?q=Ý Tưởng">Ý Tưởng c Muoi dualad su su cà rốt"> salad su su cà rốt ốc xào bơ sữa chua tại nhàhp?q=trẻ em món ngọt béo phì thói quen ăn">trẻ em món ngọt béo phì thói quen ăn Nước Ngoài nộm gà đùi gà tẩm mật ong nướng Khai Vị banh tam bi xiu mai sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa bot tre em thịt ngam mắm thay đổi khẩu vị với trái vải nau bun chay 膼岷璵 điện thoại di động Chung sot ot Thai làm o mai táo mèo goi tai heo cach lam thit kho mam ruoc tat canh rong biển cách làm chả cá thác lác chiên cach lam xoi ngot gio song vit nau mang tuoi Mực gỏi cá lóc kho ca sac List Chả mì trộn bí Sườn non kho cÃm Giảm Cân sữa ngô và lê canh chua cÃƒÆ làm tương đậu đen Tuong ngọt Xoi xoài thai lan chủ nhật cach lam suong sam mat lanh lươn rán Rau nhút quoc viet masterchef giao luu khan gia nem hoa quẠthịt bò xào trái cây Vừa trám nhồi thịt cháo thịt bằm trứng Indonesia nấu hải sản cach lam le hap mat ong tri ho ốc núi Mai Châu