Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

dau bap tron rau cu thẳng kẹo sữa tươi trứng gà lộn cá hấp cà chua ngon sushi cơm cá hồi canh mong toi nau tom ngon Hướ khoai viên chiên tau pho ngon cach lam banh cuon tom thit tom xien nuong Salad sua giò thủ bí ngòi nướng miến nấu gà tart trang trí nhà bằng khung ảnh World Cup Một vòng khám phá ẩm thực chợ Bến sen hầm đậu bí xanh phở gà Thế giới xôi phong phú của người Sài món âu công thức bí non xào tỏi Giáng Sinh bánh men Cupcake banh que bánh kem banh chien Sau Nâu che trôi nuoc nắng nóng mùa hè Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày lươn chả giò tôm cà bá ƒ tai heo ngon cach lam com halloween đồ ăn Thêm thuc đon mon ngon chao oc voi voi ngon Rạm Tẩm Bộ Rán lau sugar cookie bars sinh tố cà rốt Bún riêu cua nhiệt độ thường huong dan nâu an Bánh bong lan bo che thai bánh cóng sandwich ca hoi nuong tự chế vòng tay sup lo xao sơ chế gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn thuc don moi ngay dạ dày heo om nước dừa công sở sấu chín dầm chế biến đồ ăn dặm do chay Đánh hat doi miến lươn trộn bắp rang Năm mới Giáng sinh 2010 phỏ vịt quay Tất tần tật cho mùa giáng sinh món ngon Quảng Nam rau câu lá nếp bánh mousse hình trái tim bánh cupcake món xào ngon mè nấu chè lòng thả Quấn sốt vang su kem hoa rum lườn gà Bi ngoi Món lươn cấp một Cất đồ cách làm bánh tiêu thuc don giam can ga hap ruou đậy Ca hao hanh ngon xúc xích chiên giòn Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với cach lam dau hu sot tom bún chay Bún bì chay Nau bun ngon patê thach cao ca chep hâm bí đỏ nấu giò sống Cach Lam Goi CA Hoi chuối đốt rượu rum mùa hè chọn xa lach thanh long nấu chè củ sen Nấu Phở Thịt Gà Ếch muc cach lam muc xao hoa thien ly mồng bánh phủ chocolate nấu xôi cốm với hạt sen làm kem dừa Tôm cháy mặn goi xoai tom món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau