Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

bánh chuối nướng thạch vải canh chua cà basa sốt tiêu thịt ếch xào ô Che hat sen pizza kì quặc Sụp Món ăn chay Nếm bánh cháo gan lợn Chìa 膽谩ng món hầm canh rau củ tôm ngon hải sản nướng thịt heo kho cá bê bạc hà món xào Hằng MT THIT KHO Bắp cải luộc chấm mắm trứng trang trí nhà mùa thu mục cách làm nghêu ca ri bun hãƒæ sở thích bún mắm hải sản mocktail trái cây bánh mì nếp than trà tắc sụn gà Hàng Điếu bông cải xào sò điệp muoi ot xanh sử sốt bechamel Bánh mì nướng muối ớt Dua món sử dụng Tau hu chien cách nướng bánh bông lan Cha bong dâu chuố xayi cach nau che dau ngu sa te súp đậu hà lan salad dia trung hai ngon Nhậu sữa so co la bò trộn giấm nhộng ong rừng món ngon miền sơn cước Nướng sữa chua mực xào ngồng tỏi bi do ham hat sen ngon despicable ớt sừng xào thịt bò thịt heo quay nau an sinh to bi do Ä au xoai chua sữa chua cacao Lá mắc mật cua be ngu sac nem cá hồi mon an dam thịt gà nướng sữa chua may khăn quang Nga cムngムxa lach xa hoi dạ dày hầm sữa chua dẻo chiên chả giò cách làm thịt ba chỉ banh troi ngu sac nuoc ep công thức cá hồi xào đậu cove và cà khoà ng sườn cừu nướng bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ bánh bột lọc trần bánh bột lọc món nâu ăn lam gio bam toi nho tôm cuốn thịt cach lam hu tieu bo kho sữa chua ngon thịt xíu mại ba chỉ kho bánh mì Khoai tây tím Đã đẹp lại còn bổ tai tượng chiên xù banh cuốn pudding rau củ cach lam ruoc ga banh canh tom thit táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho khoai lang sốt đường sữa chua trà xanh thit heo ngâm nước mắm sinh to chanh dao diêu sate ớt sữa chua trộn xoài Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè khoai tây salad tui đung my pham lau dau ca hoi ngon thịt xiên cay sữa chocolate quế cha gio thit moc sữa nóng my y sot bo chiên khoai lang ung thư bàng quang lẩu kim chi hàn quốc