Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

xoài trộn bò khô canh bi súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt xắt đậy mong con gái trà sữa thái bánh ăn sáng cach nau ragu bo thịt bằm sinh tố tắc kho muc vit quay bac kinh đồ uống mát ram bap ngon cà tím xào thịt gỏi bò tái tim hấp mon xao thap cam mắm cá linh chưng thịt heo cach lam banh u ba trang cach lam tra bong cuc ngon Chan gà nau com ga ngon cong thuc nau an vá thanh trà chanh hat de làm cơm rang banh tart trung nếp cẩm cach lam pate muối vừng lạc mắm cá cách nấu cháo sandwich sua bánh chanh những món bánh thơm ngon phụ kiện máy tính trẻ sơ sinh Mon Chay Nấu giấy đỏ công thức cháo gà đà lạt sup kem dau ha lan sữa chua thạch ô gà rang chuối chiên giòn hình tròn yên nộm tai heo caramen ngon Gan gà tom xao vai nước ép táo rau củ chân giò hầm Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng com bo xoi voi so đậu hũ trứng cút hướng dẫn móc trái tim len khoai tím nấu thịt bạnh tây canh giai nhiet Hạt sen cải mon bun rieu cua ram bắp mut me Vá cam đất lò vi sóng mon man cơm rán hải sản Chế biến súp tự làm sữa chua nha đam bề bề gà hâp Lau gà cach nau canh ca nau dua món ngon hút khách cha gio cuon hai san xào củ sen quà tết sườn hấp cách làm cà pháo muối nông mousse tra xanh Ca bóng mu súp bánh mì khoai lang deo ngay Tet Rau trái tự nhiên chứa axit có thể gây món súp Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc bánh xòe hải sản đậu ngự thực phẩm vàng nộm sứa trái cây cánh gà phết dầu hào nướng đồ ăn vặt mon sup bàn tiệc bắp Mỹ xà lách bắp Đi Ẩm thực cải xào nấm pho HA noi xôi gà nấu lạc cách làm rau củ hầm tôm hấp miến cach nấu xôi cốm cach lam mi tuoi cách làm bánh khoai canh sườn non khổ qua bò xào mè ớt chuông nau sup kem ngon dưa rau muống Ca nau mang món canh tép bánh bắp cách làm sữa chua phô mai