Mùa nắng nóng như thể này, trẻ em cũng như người lớn dễ mắc các căn bệnh như nhiệt miệng. Món ăn ngày hôm nay Canh rau dền nấu khoai sọ sẽ là một bài “thuốc” hữu hiệu cho loại bệnh này. Ăn vừa mát mà lại bổ. Tuy nhiên, xin nhắc nhở các mẹ
Canh rau dền khoai sọ

NGUYÊN LIỆU

  • Rau dền: 200g
  • Khoai sọ: 150g
  • Tôm bóc vỏ: 100g
  • dầu chiên, nước mắm
  • Muối, đường, hành tím băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm đập dập, băm sơ, ướp 1/2M Hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M đường, 1M hành băm và 1 ít tiêu.– Nhặt rau dền. Khoai sọ cắt miếng to vừa phải. 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành băm với dầu trong nồi. Vớt 1 nửa hành đã phi ra, cho tôm vào xào săn, sau đó cho 1L nước vào nấu sôi, cho khoai vào nấu mềm, nêm 1M Hạt nêm Aji-ngon® và 1/2M đường.

– Khi khoai chín, cho rau dền vào nồi, nêm thêm 1m nước mắm và tắt lửa, cho phần hành phi còn lại vào.

3. CÁCH DÙNG:

Ăn nóng với cơm

Mách nhỏ

– Đập dập tôm trước khi băm để canh có vị ngọt.

– Khoai sọ cắt miếng to vừa phải để khi ăn có độ dẻo và bùi của khoai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nha trang cách làm thịt lợn rán ngon nem cà ga sot cay bun thang ngon cuoi tuan nau luon chat âmthực cơm cuộn rong biển hoành thanh chien Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội cach lam ca hoi luc lac làm các món nhồi Con nhà giàu Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang ca chim xào đậu hũ với nấm ớt pupa snack trứng ốp la CÁCH LÀM HÀNH PHI GIÒN THƠM HẤP DẪN mon khai vi cach lam op la ngon hoa dong tien phà p tom xao kim chi trà đá lam sinh to ba mau canh cải Mong banh muffins chocolate bun mang tuoi ga goi bo tai me cách làm sữa bắp bun nươc leo soc trăng hÃu lam xoi do Mướp đắng Cach uop thit nuong vai thanh ha dau mua canh ngó khoai khoai lang ngao duong bắp bò ngon Sinh tố dâu tây kem tươi cacao cá kèo kho tiêu nam xao thit bo cha gio lua bánh nếp chiên nhân đậu củ đậu xào thịt Ngò Khoai tây cha ca thai lan Cá Tháng Tư Bánh mỳ cuộn xúc xích bơ trai cay mon an gia dinh cháo bí tôm vịt nấu sả kẹo quất măng tươi kho thịt ba chỉ lam banh trung thu thap cam Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà canh rau ngot nau moc Cà tím nướng than thơm nức mũi cách nấu súp cua ếch kho với sả ớt súp thịt gà rau củ cắm hoa gà quay banh que nuong hat poppy ngon làm chạo thịt thính như thế nào trứng cuốn phô mai Thịt lợn nuoc buoi ep dị ứng hải sản Cách nấu phở ngon cách nấu chè khoai mì pateso cách làm lạc rang Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa Món Canh Ngon banh quy chu Cách muoi cai chua ẹp nóng bức mâm cánh thit ram tu xuyen Xiu cùi dừa thịt muối dây tây chocolate Hot gà thịt gà kho hạt dẻ Tự chế tranh cúc áo hình trái tim siêu hướng dẫn làm hoa giấy Sà Šcấp một Ốc móng tay xÔi cong thuc lam banh bo hap nuoc che làm ống đựng bút Món Canh banh sung bo xu hướng thời trang hùng Nấu xôi lúc salad nui trộn rau củ cách nấu chè bí ngô Món bắc ăn choi ca chi vang nấu canh riêu cua Ca nau nước mắm mon banh gio man bí đỏ nướng cà chua phong cách Nhật Bản