Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

hau dut lo bo toi chuối bọc xôi nướng khô cá tẩm mè bò xào sốt đậu phộng bánh quy gừng huong dan lam khoai lac pho mai banh mi cuon tom chien ngon bí quyết làm bánh bao ngon gỏi lưỡi heo ngó sen trung ran hanh Lam tóm bánh ướt cuốn canh chua rau củ nấu cá thit heo ngâm nươc mam 20 loại cá nướng thơm ngon cách làm panna cotta dâu tây cách làm mực um cơm thịt gà tam kỳ chien ca Muoi dua hanh kieu Dinh dưỡng cho bà bầu béo chè dưa xanh kem đậu xanh an choi Đài Loan chuối sáp Cơm âm phủ xứ Huế tưởng quen mà lạ bí quyết nướng khoai tây ngon ga tiem ot hiem món tráng miệng Gà kho nấu xôi bắp tôm khô nộm bạc hà mon cupcake kem trung gỏi rau muống món chiên Nộm tai heo cach lam banh mochi che bot báng banana upside down bánh chuối úp ngược Cá nục đậu hũ sốt rau củ Lá gừng rau cần xào thịt bò nem chua Áp chảo cu sen ham thap cam ngon làm thạch nha đam cách làm chả gà cach nâu êch dau hu chien kho chua ngot vụn luộc gà ngon hạt bí đỏ kháng viêm kẽm thịt gà xào ớt Dau tom mứt dừa cà phê dau hu nam huong Mắm chưng hột vịt kim chi dua chuot vÃƒÆ cam Bánh khoai lang nhân đậu đỏ siêu hấp thanh mon ngon bua sang Bông điên điển Những mẹo hay cho bữa đồ nướng sũa chua cách làm bánh bao nhiều màu bánh cuốn cuộn nấm mứt táo cắt khoanh Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với nâu cac mon ân ngon ca ro kho tieu xanh ngon Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái trứng chiên củ cải măng tây xào Măng tây xào tôm làm cocktail dâu banh khuc bach ga ac kim chi xào bò cach nau canh kho qua gỏi miến cách làm dê xào lăn lam ga nuong kem chuoi Cẩm lòng xao dưa chuột chè chuối thập cẩm canh rau dền nấu tôm sườn heo chiên gừng canh cua hoa thien ly ngon Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người che khoai môn thịt viên rim nước tương nấu canh ngao với mồng tơi bánh củ cải đỏ Tart chè trôi nước hoa quả gỏi chay cach lam sinh to hong xiem dau tay salad trứng sữa chua lê chần nước đường lÃ Æ chanh cách ngâm chanh đào trị ho U KISS bánh ít trần màu xanh nhạt mi y hai san che thach den trai vai ca hoi kho tieu khoai tây xào tỏi Mon an lót cach nau che hat ke snack táo rán Xé ç ª banh phomai pad thai bún vịt