Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

canh ca loc ngon cach nâu banh canh ngon lam goi trung nau cha gio cach lam rau cau 3D so huyet xao toi ngon phá lấu ngon cach lam ga tan thit nau cu sen sot me ngon cánh gà chiên chanh cơm chay canh cá nấu măng chân váy NAU PHO BO thịt bò xào trứng mi quang củ hồi xào bò thịt kho khoai tây trứng chiên pho mát nấm soda dưa hấu tu lam gio heo ham sen cách chọn thực phẩm cá rô phi chiên sả nhộng chiên vàng xù mì udon tươi cách nấu canh rau má canh dui ga cu sen ngon meo gỏi hoa điên điển cha cua dong Mông nộm ngó sen tai lợn tom su rang muoi cách nấu cháo cá ca tim thom ngon nước ép mận xa lach bo nuong chua cay cá hồi sốt cam Ngắm tự làm hoành thánh thịt bò kho măng bánh bơ Bánh bơ sầu riêng suon cot let chien chung Trứng đúc thịt Bánh bột lọc Mũi Né ca dia sot ca chua nước cốt cach lam luon om chuoi dau bánh tiêu kẹp thịt mặn mắm ruốc kho thịt chức năng nấm mỡ xào pho xao bo gi làm bánh bao chay suon ca bo nuong mat ong Món nướng xoi chiên Yen lam cà hải sản cà ri chiên à sốt bò mì ý bò xốt tiêu gà sốt Món cá Kho banh trang ngon hậu các món mặn ngon Mẹ bò kho banh mì lọn khoai sọ cua rang tráng miệng lam suon nuong cay hanh yếm màu vàng thức khuya mì ý thập cẩm Gọi cơm gà thập cẩm vịt hầm làm bánh dừa canh chua ca loc thanh mát ga kho cu cai ngon Canh bí nau thit banh ga xe ngon tom cuon xuân muc nhoi thit chien bánh chưng lạ trÃƒÆ chanh cách cắm hoa đồng tiền cháo vịt lộn Hương đồng gió biển Hải Phòng nem chay trái cây hầm Món cháo áo tắm yaourt đu đủ nui xào thịt bò rau củ nấu trái cây banh cam chien trung muoi Thức Uống Mì kim chi khoan bánh mỳ trùng trục ca cà nau xoi xoai thai lan cach nau che dua nấm hương Canh bau c kho