Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

mứt dừa cà phê dau hu nam huong Mắm chưng hột vịt kim chi dua chuot vÃƒÆ cam Bánh khoai lang nhân đậu đỏ siêu hấp thanh mon ngon bua sang Bông điên điển Những mẹo hay cho bữa đồ nướng sũa chua cách làm bánh bao nhiều màu bánh cuốn cuộn nấm mứt táo cắt khoanh Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với nâu cac mon ân ngon ca ro kho tieu xanh ngon Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái trứng chiên củ cải măng tây xào Măng tây xào tôm làm cocktail dâu banh khuc bach ga ac kim chi xào bò cach nau canh kho qua gỏi miến cách làm dê xào lăn lam ga nuong kem chuoi Cẩm lòng xao dưa chuột chè chuối thập cẩm canh rau dền nấu tôm sườn heo chiên gừng canh cua hoa thien ly ngon Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người che khoai môn thịt viên rim nước tương nấu canh ngao với mồng tơi bánh củ cải đỏ Tart chè trôi nước hoa quả gỏi chay cach lam sinh to hong xiem dau tay salad trứng sữa chua lê chần nước đường lÃ Æ chanh cách ngâm chanh đào trị ho U KISS bánh ít trần màu xanh nhạt mi y hai san che thach den trai vai ca hoi kho tieu khoai tây xào tỏi Mon an lót cach nau che hat ke snack táo rán Xé ç ª banh phomai pad thai bún vịt chè bí đậu xanh kem vải banh cam pancake bí ngô đùi gà nướng ca thu nhat nấu ăn Cac món kho trà kem dâu VÃƒÆ cocktail cam lam banh mi kep Béo đậu hũ non nấu kim chi mon mousse xoai bánh nướng nhân hạt dẻ Cơm chiên Cách nấu phở cá rán thịt gà tẩm ớt nướng cay nama trà xanh Mụn trứng cá banh mi ngot nhan dau tim uống sữa làm sinh tố X系i hướng dẫn làm pizza thịt ba chỉ rán nước mắm cach lam thit kho heo quay băng dính washi Ghẹ 5 món cho ngày hè mi can xao sa ot chẽm cánh gà kho húng quế gà hấp lá chanh và muối meo văt nâu nương chè nếp cẩm củ cải xào thịt bò cocktail kiwi Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở món ăn vặt ngon mousse ngon Canh chua thom snack táo cach lam nuoc thanh tra thực phẩm tuổi 50 cơm đậu cách làm bánh flan đơn giản nộm rau cần salad bắp so nuong mo hanh nộm bí đao chien ca bánh chưng ngon ca doi kho cai