Tương đậu nành miso được dùng làm gia vị trong các món ăn của Nhật, giúp tăng cường sinh lực, khử độc cho rau củ và tốt cho tim mạch. Món canh với phần giá giòn ngọt, nước dùng ngọt thanh và cà tím, bạn hãy thử chế biến cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.
Canh miso cà tím

Thành phần

  • 1 quả cà tím
  • 200 g giá
  • 2 thìa súp miso (loại tương đậu nành của Nhật, bạn có thể mua tại các siêu thị)
  • Hành lá
  • 1 thìa súp bột cá ngừ katsuodashi

Hướng dẫn

  • 1. Cà tím rửa thật sạch, bổ đôi, thái lát xéo, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 15 phút sau đó vớt ra để ráo nước.
  • 2. Giá nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch để ráo nước.
  • 3. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 4. Hòa tan miso với một ít nước lạnh.
  • 5. Thêm vào nồi khoảng hai bát con nước lọc, cho bột cá ngừ vào hòa tan. Nồi sôi lên thì cho cà tím vào đun cùng đến khi cà mềm.
  • 6. Cho tiếp giá vào đun cùng.
  • 7. Cho miso đã hòa tan trong nước lạnh vào, khuấy đều, tắt lửa để nồi không sôi trở lại, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào, nhấc nồi ra khỏi bếp dùng kèm với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Món Nhật nhím tự chế buộc tóc trang trí món ăn đậu hũ sốt mỡ hành ruoc thit lon muc chien bot bánh lemington tẩm dừa gà nướng sả ớt Bánh Ngọt Lý mien xao thit 1 bánh trang cuốn lam banh mi viet nam Mùa Hè cháo bí đỏ nấu cua tẩy da chết Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào mi xao tom muc chay toi mien gà tai làm mứt quất hình hoa phong bao nom hoa qua mô hình ánh gà chiên giòn sốt mắm tỏi ớt cocktail cÃƒÆ chua salad rau dớn Cách nướng cá Nục không bị tanh ngũ cốc với trái cây canh cai be xanh mực om mặm triệu nấm kim châm xào đậu phụ kem que đậu hũ sốt tứ xuyên chè nấm tuyết thit vit nau mang đánh trứng trứng bông mịn cach nau sup ngon thịt tôm viên banh socola ³n làm bánh trung thu mà không cần lò nướng cà phi dê cốm gạo Nấu Phở Thịt gà nấu đông mứt tắc chua ngọt bo vo vien khéo tay may vá thị trường giày xuất khẩu Be ăn dâm Bò cuốn lá lốt món vỉa hè quen thuộc Mon ngon de lam sáp ong hăm da tự làm kệ tường gỏi gà ngon sup cu den tự kết vòng cổ tự khâu bao tay kho ca ro voi rieng ngon sữa nóng Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng canh cá cơm cach lam kho bo ngon Cach lam mon chem chep lá ch Bí quyết bảo quản các loại rau tươi trang trí phòng trẻ lòng gà riềng đậu phụ sốt tứ xuyên học cá thu sốt chanh dây đậu hũ sốt trung chien cuon tom canh lá lốt thịt bò bun gao xao cay bí đỏ nhồi thịt hấp mứt trái dứa cookie hoa mai đáng yêu 7 món chiên nướng được ưa thích ở món nướng salad salad barbecue món rau dau hu sot tau xi cach lam xoi boc bo vien dau hu tau xi ngon trang trí nội thất mùa đông dứa dầm banh bong lan bo sua tuoi cookies hanh nhan dau hu non sot ngon Thơm ngon xôi mít me com bun mang ga đam list lẩu dau hu don thit ngon bánh chuoi Căn dau hu chay pín tìm thuốc bắc cach lam dau hu sot singapore Canh chua cá đuối nấu cá thu với củ cải trắng Lam banh quai vật Thuá lam dau hu sot trung muoi dau hu sot trung muoi ngon lagu gà đóng thăn mẹ khéo tay cach lam dau sot trung muoi