Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà ác tiềm ngũ quả bông cúc mojito vị thơm cac mon goi de lam 2 gà quay su hào xào Cốm dẹp nước đá Cất đồ 膼岷璵 cách nau che me đen c º mam co cung than tai Chung suon chao bo cau Hạn bánh kem muống tình yêu heo ham khoai tay nộm bò khô kitchen chè nếp táo cháo cá ăn dặm chocolate món ngon công thức làm bánh mì que ngon Đông trùng món ăn cách làm heo rừng nướng Ăn Chơi vải dạ canh lá giang hướng dẫn nấu ăn trộn miến với hải sản sinh tố kiwi soda cách làm bột nêm từ thịt heo bố dưa lưới canh cá rô thịt bò xào sữa chua tom xao ca ri cay canh gà canh khoai môn tím nấu với tôm Canh khoai mòn gà bó xôi sạm Nui xao Canh trung ca chua Canh lưỡi long mát đến lạnh rau câu vải cách làm cá kho ngon cách làm đậu banh ngọt Cha gio canh củ cải chanh chanh đào mật ong đường phèn chè đỗ xanh bí ngô lá nêp Cari gà trang trí phòng Balinese Risjtaffel ăn để nhớ Bali cach lam mi xao công thức rau câu nhân phô mai oc da nau rau xanh ngon xào bắp cải với nấm mut dua táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho chao luong banh mi ca hoi sua chua Cá nhét nấu lá gừng sua chuoi thom ngon Dê xào lăn cach nâu bun nuoc leo Bánh tráng kẹp cach nau tao pho gà trộn miến may vÃƒÆ Quả cá lóc hấp tự may balô canh muop huong nau rau rau day công thức đậu đũa trộn chanh Mẹo giúp bạn chọn cua ăn ngon ngày tết canh bà List C mang dang tuoi xao long ga cánh che bot san tối Thit vit Thịt vịt canh gà hầm thuốc bắc nước ép cam trí nhớ Băng thơm cach lam banh pudding ngon sushi pho mai Mon Nhau bánh kem không lò nướng bánh quy vị đậu nành muc xao toi cach lam salad thanh long Cong Thuc Banh Gio mon canh kho qua canh dưa leo nhồi thịt đậu hũ kho cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau cá trứng Nhật bánh bông lan hình heo cach trang tri banh quy lót Bánh bo kem sữa vải Vỏ cÃƒÆ kho