Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ロビン キャブレター ガスケット xoi 2 mau thom ngon Amazonのトップページに戻るには lẩu bao tử heo sua chua nguyen kem 極鋭 エギタコ 鬼ヶ城 過去3月天気予報 ga hap ruou bún riêu cá chỏi chao sò sot vang ブジアーテ パスタ 英語 絵日記帳 小学生 シマエナガ 愛する人は他にいると言った夫が フリーレン グッズ 正座椅子 รถไฟลงใต 河合あすな ポスター cách nấu thạch đơn giản 岩鋳 鉄瓶 オマール海老のドレッシング 黄昏フォーカスアウト cánh gà phết mật ong nướng ハッティナーク 何日で届きますか ユニソン ヴィコ100 防犯 ボッシュ ワイパー 伊藤園 レモンスカッシュ 缶 salad bắp cải trộn 新テニスの王子様ミュージカル xách bò hấp メカニカル ビー アセンブリキット เซนทร cach lam nem băp cải Gi m 夜警日誌 韓国ドラマ 以色列機場 amazon公式サイト すみっコぐらし 熊本 大型二輪 教習所 狐妖小紅娘動漫 新篇 アグリクール ワイン ウェイクサーフィン 初心者 兵庫県 株式会社幸和 スポット溶接 部品 ニトリ 水差しピッチャー 悟空飛翔伝 lÃ Æ là ジゴロ次五郎 เอาจอโน ตบ คมาทำเป ビタクラフト フライパン món thái nguyễn ハーレーダビッドソン メンズ ブルゾン 春 撥水 ヘルキャット 蟲シリーズ 幻覚キノコ MÃƒÆ Ãƒ Xôi khoai mon ốc hấp ngon Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho chàng sốt bò với tiêu đen